皮膚過敏可以說是一種比較常見的皮膚病，而且治療起來較為困難，一旦接觸到過敏原又會出現(xiàn)過敏的癥狀，因此我們的皮膚需要好好的保養(yǎng)才行，尤其是注意給皮膚補充水分，光說不干假把式，一起學習一下皮膚的保養(yǎng)吧。

一、敏感性皮膚不宜去掉角質(zhì)。這是因為，角質(zhì)薄和角質(zhì)損傷是造成敏感的主要原因，因而保養(yǎng)的首要原則就是維護角質(zhì)不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂性洗劑。對于磨砂膏、去死皮膏等產(chǎn)品更應敬而遠之。

二、敏感性皮膚日常應加強防護。由于敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防御能力，容易老化，因此，應該注意防曬產(chǎn)品的使用，防曬產(chǎn)品的成分也是易刺激皮膚的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮膚上，而是要在擦上基礎保養(yǎng)品之后，再涂抹防曬產(chǎn)品。

三、敏感性肌膚淺薄的角質(zhì)層常常不能保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天干燥的氣候中，具有這種膚質(zhì)的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、干燥，因而日常保養(yǎng)中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應定期做保濕面膜。季節(jié)更替時，也需要留心更換不適用的基礎保養(yǎng)品。

四、敏感性皮膚還不能過分滋養(yǎng)。這是因為，現(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品，強調(diào)的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產(chǎn)生高效果。對于敏感性肌膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。因此，這類皮膚的人在使用保養(yǎng)品（尤其是精華液之類高濃度的活化品）時，應先將其稀釋一半后再使用，才較為妥當。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產(chǎn)品，使用不給皮膚增加負擔的非療效性產(chǎn)品才是皮膚恢復健康的良方。

五、要盡量減少對敏感性皮膚的刺激。皮膚一旦出現(xiàn)干燥、脫屑或發(fā)紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列產(chǎn)品，在減低傷害后，說不定皮膚會自行恢復健康。

治療皮膚過敏的過程中要注意哪些?

第一，盡量避免皮膚長時間在強烈的日光下和寒冷、炎熱、大風等氣候惡劣的狀態(tài)下暴露。這些氣候條件容易使皮膚發(fā)癢、紅腫，或者使原有皮膚病的皮損加重，嚴重的還會出現(xiàn)糜爛、流水，尤其是急性皮膚病患者更要注意。

第二，禁止用手搔抓患處(如掀皮屑、擠水皰、搔抓皮膚等)，否則更容易使皮膚受傷，病情加重，甚至引發(fā)中毒感染。

第三，切忌用過熱的水燙洗患處。疾病在頭部的宜睡較高的枕頭，在下肢的要盡量減少步行;在軀干的最好穿寬松面光滑的內(nèi)衣，并避免化纖、皮毛制品的刺激;在生有毛發(fā)之處的，要將此處的毛發(fā)用剪刀剪推，切忌用刀子剃除，因為刀子的刺激可能會使病情加重;病在急性期間要避免潮濕環(huán)境，也不要多飲水及用水清洗，否則可能引起合并感染。

第四，生活有規(guī)律，心平氣和，避免精神過度緊張。長時間工作后一定要注意休息，進行調(diào)整。

第五，多吃豆制品及蓮蓬、蓮子、藕、菱角、芡實(雞頭米)等河產(chǎn)植物。多吃新鮮蔬菜、水果，適當吃一些動物臟器、瘦肉等，少吃油膩食食品，禁食魚、蝦等海產(chǎn)品，少喝酒，少吃有刺激性的食物。

第六，注意口腔、眼睛及外陰部位的衛(wèi)生，尤其是這些部位發(fā)生潰瘍的患者，更要注意經(jīng)常用水清洗。

第七，在治療中一定要聽從醫(yī)囑，不可隨便多用或者少用藥物，也不可自作主張地使用某種藥物。

第八，治療過程中如發(fā)現(xiàn)有新的變化，或者用藥后有不良反應時，要及時與醫(yī)生說明，更換其它藥物。

在治療皮膚過敏的過程中要注意的事情，上述這篇文章已經(jīng)給大家做了詳細的介紹，希望能給患者們帶來有用的幫助，讓大家都能及早的做好護理工作，這樣也能在一定程度上緩解其癥狀，讓病情也能更早的遠離各位，讓大家都能有一個舒心的生活。