現(xiàn)在的生活水平和社會(huì)環(huán)境都在不斷地發(fā)生變化，同樣身體也在不斷地變化，像是最近幾年來，皮膚癌患者就在不斷地上升，只要是患上了皮膚癌的治愈可能幾乎為零，像是皮膚癌這么可怕的疾病應(yīng)該如何來預(yù)防呢?

飲用較高濃度紅茶

皮膚癌的預(yù)防可從小處著手，據(jù)亞歷桑那大學(xué)一項(xiàng)研究報(bào)告顯示，飲用濃郁的熱紅茶可以降低患鱗狀細(xì)胞皮膚癌的危險(xiǎn)性。這是他們通過對(duì)234名有喝茶習(xí)慣的皮膚癌患者和216名習(xí)慣喝茶但又未患皮膚癌的實(shí)驗(yàn)者，經(jīng)過比較后得出的結(jié)論。

實(shí)驗(yàn)中，他們讓兩組實(shí)驗(yàn)者均飲用同樣劑量的濃紅茶，但其中沒有患癌癥的一組飲用的是更濃的熱紅茶，同時(shí)還讓他們飲用同樣劑量的冰紅茶與淡紅茶。 研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，沒有患癌癥的實(shí)驗(yàn)組飲用的茶水又濃且熱，他們通常將茶葉泡7分鐘后才飲用，至少也泡到2至3分鐘。研究發(fā)現(xiàn)，茶葉中的多苯基 polyphenyls)可以阻礙癌細(xì)胞的擴(kuò)張。茶葉中含有的這種化學(xué)要素，在冰茶中極易流失，因?yàn)樵诘蜏貭顟B(tài)時(shí)，它們會(huì)沉淀到容器的底部。

茶自古以來都是一種最為普遍的解渴的飲料。但很少有人知道它還有助于健康。亞歷桑那大學(xué)研究人員指出，這項(xiàng)研究本身還有許多限制因素，并非完全奠定了茶與癌癥的相互關(guān)系，但他們還會(huì)進(jìn)一步確認(rèn)喝茶與皮膚癌的關(guān)系，同時(shí)研究喝茶與其它癌癥之間的關(guān)系。

美國癌癥協(xié)會(huì)的腫瘤學(xué)專家指出，這項(xiàng)研究成果如果有確切的證據(jù)得到證實(shí)，將有助于降低皮膚癌的病例，與此同時(shí)，人們還是應(yīng)牢記不要在陽光下過度曝曬，因?yàn)檫^度曝曬是導(dǎo)致皮膚癌的主要危險(xiǎn)因素。

常喝咖啡

皮膚癌患者進(jìn)行戶外健身的同時(shí)，如果能喝1~2杯咖啡，對(duì)皮膚癌防治非常有幫助，這是美國探索頻道公布的美國羅格斯大學(xué)的最新研究。

美國羅格斯大學(xué)研究小組，通過對(duì)各組試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，采用化學(xué)藥物治療，同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)及飲用咖啡因，其體內(nèi)腫瘤數(shù)量減少了72%;而只采用化學(xué)藥物治療，體內(nèi)腫瘤僅減少66%。事實(shí)上，咖啡因作用機(jī)理不是阻擋紫外線，而是殺死已發(fā)生癌變的細(xì)胞，同時(shí)對(duì)正常細(xì)胞不產(chǎn)生任何影響。

此前，美國研究人員曾做過類似研究，發(fā)現(xiàn)涂抹用咖啡因制成的乳液可有效降低患皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)，但這并不表示，喝咖啡就可預(yù)防皮膚癌。此次，美國羅格斯大學(xué)的研究則擴(kuò)大了咖啡因?qū)ζつw癌的作用。

以上的這些都是我們常見的預(yù)防皮膚癌最有效的兩種方法，你現(xiàn)在有所了解了嗎?如果說你的生活中也有可能會(huì)患上了皮膚癌的話就一定要多小心注意才行了，像是以上的這兩種預(yù)防方法倒是不錯(cuò)的建議哦。