現(xiàn)在的年輕人，很少有人12點錢睡覺，絕大部分都屬于夜貓子。這其中有主動使然，也有被動使然，很多人都稱自己不是不想睡，是失眠實在睡不著。近期專家指出黃褐斑患者多有失眠癥狀。

黃褐斑又稱“肝斑”、“妊娠斑”。多發(fā)于中青年女性，表現(xiàn)為顏面部淡褐斑淡或黑色斑，形狀不同，大小不等，可由蠶豆大到銅錢大，邊緣多清楚，表面平滑，無鱗屑，無炎癥，也無明顯自覺癥狀。好發(fā)于顴、鼻、額及口周圍�？刹�及全面部。鼻部及其兩則皮損，有時互相融合，形成蝴蝶樣，故民間有“蝴蝶斑”的俗稱。現(xiàn)代醫(yī)學認為，本病發(fā)病原因多由內分泌障礙和慢性中毒而引起。

中醫(yī)認為，本病多因情志不遂，肝氣郁結，郁久化熱，灼傷陰血使面部氣血失和而造成;或氣郁化火，耗傷肝腎之陰，而致水色上泛而發(fā)生該斑，單就本病而言無多大病苦，可是形成本病的原因多系精神情志因素，情緒不良則難免會影響正常睡眠;而形成本病以后，容顏之艷麗受遏，其內心世界勢必就復雜起來，從而也會影響正常的睡眠。精神情志因素既是形成本病的重要原因，又是加重病情條件，很容易形成因情緒不良造成黃褐斑的發(fā)生，生成此斑以后不良的精神情緒反過來又會加重病情的惡性循環(huán)。對于些心境不良的黃褐斑患者來講，發(fā)生失眠就不足為怪了。實踐觀察得知，約有近三分之二的黃褐斑病人存在睡眠障礙，其求美之心愈切者失眠現(xiàn)象就愈加嚴重。

為了能睡得更好，也為了杜絕黃褐斑滋生，先治好你的失眠吧！