出現(xiàn)了腋臭的現(xiàn)象在我們的日常生活當中可以說是比較常見的的，腋臭患者朋友們發(fā)出的氣味真的是讓人很難以接受的，為此面對腋臭這個疾病的發(fā)生我們一定要及時治療，那么有關(guān)于腋臭患者朋友們有哪些保健的方法呢？

腋臭俗稱狐臭，是分布在體表皮膚如腋下、會陰、背上部位的大汗腺分泌物中產(chǎn)生散發(fā)出的一種特殊難聞的氣味。夏重冬輕 ,特別是夏季 ,出汗多、衣服薄 ,氣味散發(fā)在公共場所 ,人們往往掩鼻而避。嚴重影響患者社會交往、學(xué)習(xí)、就業(yè)、戀愛及家庭生活。造成心理壓力 ,使患者產(chǎn)生自卑感、創(chuàng)傷感、嚴重影響身心健康。腋臭患者多數(shù)有家族史 ,青春期最為嚴重。

腋臭患者有哪些保健方法

1、減少對腋窩皮膚的刺激�；颊甙我该�容易造成毛囊孔肥大，從而導(dǎo)致汗腺的通透性過大，更多的脂肪、脂類流入汗液中，加重患者的病情，所以要注意減少拔腋毛。

2、注意腋窩的清潔。腋窩溫暖潮濕，又不透風(fēng)，容易滋生細菌，分解過多的不飽和脂肪酸，加重氣味。腋臭患者的保健方法要注意腋窩處的干燥、清潔，減少難聞氣味的出現(xiàn)。

3、注意個人衛(wèi)生。注意清潔衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。對于腋窩、會陰部、乳房等難清洗的部位，可以選擇一些殺菌性強的肥皂來清洗。

4、衣服要寬松。緊身衣、牛仔類衣服與皮膚緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，形成溫暖潮濕的環(huán)境，很容易滋生細菌，患者的保健要注意選擇寬松舒適的衣服，最好選擇棉質(zhì)衣服。

5、腋臭護理應(yīng)該以清淡飲食為主，對于那些辛辣溫?zé)�、肥甘味厚、氣味濃烈的飲食以及有刺激性的食物，患者�?yīng)盡量少吃或者不吃。可以多吃些蔬菜水果。

腋臭術(shù)后養(yǎng)護細節(jié)如下：

1、術(shù)后至痊愈的短時期內(nèi)不要進行劇烈活動或重體力勞動，特別是避免做患側(cè)肩關(guān)節(jié)大幅度運動，暫時避免飲酒或進食刺激性較大的食物。

2、術(shù)后2至3天內(nèi)腋下須作繃帶包扎，可能對患側(cè)處上肢活動及睡眠稍有不適請保持包扎狀態(tài)。

3、術(shù)后請務(wù)必按醫(yī)囑前來復(fù)診換藥，必要時請遵醫(yī)囑接受相關(guān)治療。

4、術(shù)后短期內(nèi)如有少量滲血屬正常現(xiàn)象，請不必緊張顧慮，如發(fā)現(xiàn)有明顯異常情況請與醫(yī)生取得聯(lián)系。

腋臭手術(shù)雖然做到以上這些也都算成功了，但是最好還是要注意休息，避免辛辣刺激性食物;在一個星期內(nèi)注意不要過于劇烈活動，及重體力勞動。這樣才能夠使腋臭手術(shù)效果達到最佳。

對于腋臭患者有哪些保健方法這個問題的介紹是什么呢？大家看了上文內(nèi)容的介紹，現(xiàn)在對于這個問題都已經(jīng)明白了吧啊，腋臭的發(fā)生可以說是會給患者朋友們的形象及心理都造成了一定的傷害和痛苦的，為此我們一定要及時治療。