痤瘡飲食上有哪些禁忌?我想這是痤瘡患者比較關(guān)心的問(wèn)題了，痤瘡是一種會(huì)導(dǎo)致皮膚上出現(xiàn)膿包、囊腫等癥狀的皮膚疾病，一般來(lái)說(shuō)痤瘡飲食上要注意少吃辛辣或是太過(guò)油膩類的食物，那么具體關(guān)于痤瘡飲食上的禁忌，下面讓我們一起去了解一下吧。

痤瘡臨床上多發(fā)于顏面、胸部、背部、肩部、脖子等部位，有的可擠出白點(diǎn)，稱白頭粉刺，有的可擠出黑色脂栓，稱黑頭粉刺。痤瘡患者會(huì)感覺(jué)瘙癢或疼痛，病程纏綿，往往此起彼伏，新疹不斷繼發(fā)，有的可遷延數(shù)年。對(duì)于痤瘡飲食上要注意的一些禁忌，大家可以通過(guò)以下介紹了解。

痤瘡飲食上的禁忌：

1、大家要忌食辛辣刺激性食物，因刺激性食物可影響機(jī)體內(nèi)分泌，從而造成皮膚刺癢，影響治療。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。

2、大家在飲食方面要注意應(yīng)少吃動(dòng)物脂肪、碳水化合物及刺激性食物，避免煙、酒，可以多吃一些富含維生素A、B2、B6、E的食物，維生素A、B2、B6對(duì)脂肪的分泌有調(diào)節(jié)和抑制作用。維生素E有促進(jìn)皮膚血液循環(huán)、改善皮脂腺功能的作用。

3、大家在飲食上要盡量保持清淡，多喝溫開(kāi)水，少喝一些飲料之類的，多吃一些含水分足的食物，也可以補(bǔ)充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物，如百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。

4、大家要注意忌食油膩的食物，油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過(guò)多會(huì)促進(jìn)皮脂腺的分泌，使病情加重。同時(shí)，還要注意少吃甜食和咸食，以利于皮膚的康復(fù)。

痤瘡飲食上有哪些禁忌?相信大家通過(guò)以上的介紹，對(duì)于痤瘡飲食上的禁忌有所了解了，以上這些一部分，大家可以參考了解，對(duì)于痤瘡患者來(lái)說(shuō)，主要還是結(jié)合實(shí)際的痤瘡情況，來(lái)多注意這些飲食禁忌，從而幫助大家緩解皮膚上的病癥。