腋臭出現(xiàn)之后讓患者非常的尷尬，而且，大家會(huì)對(duì)這些患者敬而遠(yuǎn)之，嚴(yán)重的影響到了患者的心理，所以，平時(shí)大家需要注意這樣的情況出現(xiàn)，并且在日常生活中，一定要注意其中的調(diào)節(jié)方式，患者應(yīng)該注意穿純棉的衣服，腋臭患者的調(diào)理方法有哪些？

1、腋臭患者所穿的衣服最好選擇棉質(zhì)料的，棉質(zhì)的衣服吸汗，可以減少臭味。絲綢類、牛仔類衣服不容易排汗，而且容易滋生細(xì)菌，患者應(yīng)注意少穿這些不利于排汗的衣服。

2、少吃味道濃烈或者帶刺激味的實(shí)物，比如辛辣食品和咖啡食物都容易刺激身體引起內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)紊亂，對(duì)患者有很大的幫助。吃辛辣的食物會(huì)加重腋下異味，對(duì)皮膚也不好。

3、腋臭如何來(lái)護(hù)理，患者多喝水有好處，水分可以促進(jìn)汗液的排放，有助于排泄廢物，毒素以及調(diào)節(jié)體溫，對(duì)于減輕難聞的氣味也有所幫助。

4、日常多鍛煉可增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)新陳代謝。夏天長(zhǎng)期在空調(diào)房里，容易使汗腺功能退化，導(dǎo)致過(guò)多的脂類物質(zhì)排出身體。也是腋臭的一種護(hù)理方法。

5、患者多吃一些蔬果瓜類有利于體內(nèi)細(xì)菌的排出，促進(jìn)毒素的排出。乳酸的飲品，可以抑制細(xì)菌在體內(nèi)的產(chǎn)生，也是有效減輕腋臭患者的措施之一。

腋臭的預(yù)防方法：

一、首先要選擇合適的衣服：夏季的溫度較高，對(duì)于女性腋臭患者來(lái)說(shuō)最好不要去選擇一些絲質(zhì)、緊身衣、牛仔類衣服等，導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，成為細(xì)菌的培養(yǎng)基，促使一些細(xì)菌滋生、分解，而產(chǎn)生特殊的異味加重。最好是選擇寬松棉質(zhì)的衣服。

二、要注意個(gè)人衛(wèi)生：注意清潔衛(wèi)生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。持皮膚干凈。尤其是保持腋窩、會(huì)陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。特別是在運(yùn) 動(dòng)后要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)衣，減少細(xì)菌繁殖。

三、 減少對(duì)腋下皮膚的刺激：經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大，如果大汗腺體肥大，可過(guò)多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。腋窩溫暖潮濕，又不透風(fēng)，容易孕育細(xì)菌的生長(zhǎng)與 繁殖，分解過(guò)多的不飽和脂肪酸，會(huì)導(dǎo)致臭味更明顯。

四、局部用藥：外用藥可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能產(chǎn)生足量的不飽和脂肪酸或者使細(xì)菌不能滋生，只能暫時(shí)、避免發(fā)生臭味。也可用25%氯化鋁溶液、5%甲醛酒精、腋臭散或枯礬散經(jīng) 常敷擦。

腋臭患者平時(shí)應(yīng)該注意，少吃一些刺激性的食物，并且要注意加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)新陳代謝，并且在夏季，要注意汗腺的分泌。每天都要清洗，避免造成刺激，導(dǎo)致細(xì)菌感染，帶來(lái)更多影響，大家需要注意這種疾病的出現(xiàn)，有效進(jìn)行避免感染，希望大家注意認(rèn)識(shí)。