黃褐斑是一種皮膚疾病，一般來說是不會對我們的身體造成很大的傷害，但是我們的患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極選擇正確的治療方式才會對自己有益，那么我們該如何去面對這種疾病，如何積極治療呢?下面的幾個方法可以幫助你。

1、注意去角質(zhì)

適當(dāng)去角質(zhì)是科學(xué)祛斑的一個必要步驟，不僅對皮膚的美白有一定的功效，還有利于祛斑保養(yǎng)品地吸收以增強(qiáng)祛斑效果。但要注意的是，去角質(zhì)要根據(jù)自身的皮膚情況而定，不可過于頻繁進(jìn)行，一周最多不可超過兩次。

2、注意補(bǔ)充維生素

黃褐斑患者日常要多攝入一些新鮮的蔬菜水果，以補(bǔ)充豐富的天然維生素，對于祛斑美白有很好的輔助功效。

3、注意面膜保養(yǎng)

每周2-3次的面膜保養(yǎng)對于黃褐斑患者的康復(fù)有很好的幫助，可以有效淡化色斑，提亮膚色，補(bǔ)充肌膚水分。面膜的選擇可以自己配制，也可買成品，但要根據(jù)自己的皮膚特點(diǎn)選擇，以防止皮膚過敏反應(yīng)。

4、注意多飲水

黃褐斑患者應(yīng)保持每天飲水量在800毫升以上，可以有效加速身體的排毒代謝功能，達(dá)到很好的祛斑效果。

治療黃褐斑的方法如下：

1、防曬霜

簡單易行的方法就是利用遮光劑，購買防曬油和防曬霜，要選對牌子，適合自己肌膚的。怎樣辨別是否符合自己呢?很簡單用食指在鼻子上輕輕的一按，如果有發(fā)亮的油脂說明你是油性肌膚，應(yīng)該購買防曬乳液。試紙無油，相對有較大的選擇范圍，霜油以及乳液皆可。若是有油但是不多，選擇防曬霜。

2、退黑劑

治療黃褐斑有哪些辦法?旅游大家應(yīng)該很喜歡，但是回來之后就會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變黑了，此時可以使用3%-5%的氫醌霜擦拭，只需短短的兩個星期就能恢復(fù)如初，切忌不能對此類藥物形成依賴。這種藥物并不能解決根本問題，只對肌膚表皮色素有作用，對真皮下的色素沒有療效，所以要慎重使用。

3、維生素C滴注

還有一種辦法，注射全身性維生素滴注，3-5克，淡化黑色素。通常需要20-30次可產(chǎn)生作用。

4、光子嫩膚

除了以上的方法，目前被炒得最多的就是光子嫩膚，此組合光可以擊碎色素，經(jīng)過排泄處理掉或者是被組織吸收。此法雖簡便，大不能多用，夏季照射時間較長，而且氣候也比較熱，皮膚也需要一段時間恢復(fù)，一般一月一次正好。

黃褐斑的治療在我們的整個過程中是相對來說比較漫長的，我們的患者應(yīng)該堅(jiān)持循序漸進(jìn)的過程來治療，一定要堅(jiān)持長期服藥，這樣對自己的病情康復(fù)起到了一個非常好的基礎(chǔ)，還有一定要有一個積極向上的心態(tài)。