人們要注意了解毛囊炎的危害，要注意及時的治療，人們要注意毛囊炎的飲食事項，毛囊炎飲食上都要注意些什么呢?人們要重視毛囊炎的危害，要注意及時的治療，也要注意自己的生活習(xí)慣。

1、煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

2、忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。

3、忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。

4、宜多食堿性物質(zhì)，如新鮮蔬菜、水果。

5、宜多食維生素E豐富的食物， 如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。

6、宜多吃含粘蛋白的骨膠質(zhì)多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。

毛囊炎患者一定要重視合理飲食才行，對于不宜吃的食物，堅決不吃，只有徹底的治愈，才能預(yù)防其他的并發(fā)癥的產(chǎn)生，做好預(yù)防工作，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。