痤瘡是皮膚科一種比較常見(jiàn)的疾病了，雖然說(shuō)這個(gè)疾病不是什么特別嚴(yán)重的疾病，可是如果一旦出現(xiàn)了這個(gè)疾病是會(huì)給患者朋友們的身心帶來(lái)嚴(yán)重的傷害的，我們對(duì)于痤瘡一定要做好護(hù)理的工作，避免出現(xiàn)更加嚴(yán)重的后果。

痤瘡的護(hù)理：

1、痤瘡患者平時(shí)可用西瓜皮或黃瓜汁涂抹面部達(dá)到潔熱利濕效果。膿瘡型及紅腫型的痤瘡患者，每天可用生理鹽水清潔一下創(chuàng)面，然后用棉花沾一點(diǎn)眼藥水，或其它消炎藥水涂于大的膿瘡處，起到清潔、消炎目的。

2、在痤瘡的護(hù)理當(dāng)中，痤瘡患者要防止過(guò)多的日曬，每日要用溫水多洗幾次臉，油質(zhì)皮膚可用含硫磺的肥皂洗臉。

3、痤瘡的護(hù)理還需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。起居有規(guī)律，養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣。這是在對(duì)痤瘡的護(hù)理過(guò)程中重要的一步。

4、堅(jiān)持多做一些室內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng)也是對(duì)于痤瘡的治療也是有幫助的，并且也是有可能對(duì)于痤瘡的護(hù)理有幫助，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，使皮膚在不斷的出汗過(guò)程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗，這也可以防止痤瘡的發(fā)生。

痤瘡俗稱青春痘、粉刺、暗瘡，中醫(yī)古代稱面瘡，酒刺。是皮膚科常見(jiàn)病，多發(fā)病。據(jù)學(xué)者們統(tǒng)計(jì)，在青春期男性有95%，女性有85%患過(guò)不同程度的痤瘡，所以大家稱其為“青春痘”是很貼切的。痤瘡(青春痘)是一種發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，多發(fā)于頭面部，頸部，前胸后背等皮脂腺豐富的部位。

①、它的預(yù)防措施主要在于疤痕形成前，形成間尚未成熟階段，主要目的是盡量去除各種造成疤痕增生的因素，減少疤痕的生長(zhǎng)，預(yù)防疤痕對(duì)機(jī)體造成的各種畸形和功能障礙，嚴(yán)重時(shí)注意盡量減少對(duì)患處的機(jī)械，化學(xué)，熱力的刺激，避免反復(fù)牽拉，摩擦潰破，感染的發(fā)生，

②、平時(shí)注意防止創(chuàng)傷，燒燙傷，打耳孔，紋眉線等以免損傷真皮，特別是免役功能差的部位，如胸前，肩背等處，

③、疤痕疙瘩，疤痕過(guò)度增生是創(chuàng)傷，外傷的一種重要的并發(fā)癥，造成疤痕的原因有很多，比如：燒燙傷，外傷，創(chuàng)傷，痤瘡(青春痘)，打耳孔，打預(yù)防針，都可以形成不同程度的疤痕增生及疤痕疙瘩，

④、青春痘痊愈后，一般會(huì)留下深色的斑點(diǎn)，這些斑點(diǎn)跟青春痘一樣難看，因?yàn)殚L(zhǎng)青春痘的時(shí)候，病菌會(huì)刺激青春痘附近的色素細(xì)胞，所以青春痘痊愈后會(huì)留下深色的斑點(diǎn)，這種反應(yīng)叫炎癥色素沉積癥。

為了我們的身體健康著想，在這里提醒廣大的朋友們，在日常生活當(dāng)中我們一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，為了能夠更好的去預(yù)防痤瘡這個(gè)疾病的發(fā)生，一定要注意不吃辛辣食物，多吃些清淡的食物。