日常生活當(dāng)中有很多的人都會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏，在出現(xiàn)這種疾病時(shí)，會(huì)造成患者的皮膚很癢，嚴(yán)重的影響到了生活，而且還會(huì)影響的心理，大家必須要注意自己的皮膚衛(wèi)生注意自己的穿著，這樣才能減輕瘙癢，那么，皮膚過(guò)敏患者如何進(jìn)行保養(yǎng)皮膚。

保濕霜。是人們生活中必備的護(hù)膚用品，但專家指出，很多時(shí)候，人們經(jīng)常犯得錯(cuò)誤是將保濕霜用在已經(jīng)干燥的皮膚上，而這樣根本就不會(huì)起什么作用。正確的用法是在皮膚還濕潤(rùn)的時(shí)候?qū)⒈�濕霜抹上�?/p>

洗熱水澡。長(zhǎng)時(shí)間浸泡在水里，尤其是熱水，會(huì)將對(duì)皮膚起保護(hù)作用的天然油脂洗掉。如果洗完澡之后感覺(jué)皮膚很緊，那說(shuō)明皮膚已經(jīng)很干燥了。正確的做法是：首先，盡量選擇噴頭淋浴，而不用浴缸。洗澡水的溫度盡量不要太低或太高，接近體溫較為適宜。建議，洗完澡后，不要使勁擦身上的水，要用毛巾輕輕的拍打擦干，然后迅速抹上保濕霜。切忌不要使用很粗糙的工具來(lái)清洗身體。

香皂。是造成皮膚干燥的一個(gè)很重要的原因。皮膚教授這樣說(shuō)過(guò)。香皂能快速的將保護(hù)皮膚的天然油脂洗掉。護(hù)理干燥皮膚，要選擇溫和的天然香型的香皂。雖然醫(yī)生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)要勤洗手，但是過(guò)分的洗手會(huì)讓我們的皮膚變得更加干燥，還可能引起裂縫，甚至導(dǎo)致岀血。增大感染的幾率。

服裝。也有可能會(huì)讓皮膚發(fā)癢，許多人明知他們的衣服容易引起皮膚瘙癢，卻依然頑固的穿下去，這會(huì)使皮膚變的更癢，因?yàn)槠つw發(fā)炎會(huì)引起皮膚干燥，干燥的皮膚在接觸一些刺激性的東西時(shí)會(huì)變得極其敏感。購(gòu)買(mǎi)衣服的時(shí)候一定要保證第一感覺(jué)穿著舒服。

皮膚過(guò)敏的患者在飲食上應(yīng)該怎樣調(diào)理

1、食物記錄法：把每月所吃食物種類如米、雞蛋、蝦、雞肉、黃瓜、西紅柿等，食入時(shí)間(如月、日、時(shí)等)，蕁麻疹發(fā)生時(shí)間一一加以記錄。一旦有蕁麻疹發(fā)生時(shí)，可從記錄中找出食物與蕁麻疹發(fā)生的關(guān)系。一般應(yīng)多注意蕁麻疹發(fā)生前12—24小時(shí)所吃的食物。這種方法雖簡(jiǎn)單，容易掌握，但較難得出準(zhǔn)確結(jié)果。

2、食物排除法：先使用常吃而未發(fā)生過(guò)敏的食物，即食物中只含米、面、黃豆、土豆、豌豆、胡蘿卜、南瓜、西葫蘆等極少致敏的東西。飯菜內(nèi)盡量不要加調(diào)味劑及其它有可能引起過(guò)敏的成分。連續(xù)食用這種清淡食物3周。一般如確為食物過(guò)敏，經(jīng)三周這樣的飲食之后，應(yīng)不再發(fā)生皮疹。此時(shí)，可開(kāi)始再上述清淡食物中一個(gè)一個(gè)地加入可疑食物。每加一種觀察5天，看有沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)發(fā)生，如加入一種可疑食物后，出現(xiàn)了蕁麻疹或其它過(guò)敏性反應(yīng)，則這種食物的試驗(yàn)結(jié)果為陽(yáng)性，應(yīng)加以記錄。每種可疑食物都要逐個(gè)進(jìn)行試驗(yàn)，因?yàn)橐粋�(gè)人可能同時(shí)對(duì)兩種或兩種以上的食物過(guò)敏。經(jīng)這種方法找出的過(guò)敏食物，最好再一次食用和觀察，以便進(jìn)一步確定它是否為真正引起過(guò)敏的食物。對(duì)通過(guò)食物記錄法找出的過(guò)敏食物，最好也再這樣食用和觀察一次，以使結(jié)果更為可靠。對(duì)已確認(rèn)的引起過(guò)敏的食物，以后不能再吃。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間這種過(guò)敏性食物，有望控制其過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。

3、皮膚試驗(yàn)：食入組皮膚試驗(yàn)方法簡(jiǎn)單，兒童也可疑耐受，僅是用空針吸入含牛奶、大米、大豆等皮試液，再受試者的上臂處做多個(gè)點(diǎn)刺即可觀察多種食物的過(guò)敏反應(yīng)。但由與食入的米、粉、豆類等在體內(nèi)的消化吸收是一個(gè)復(fù)雜的綜合過(guò)程，所發(fā)生的生理、生化變化，并不能全部反映在食入組的受試過(guò)程中，因此所得出的結(jié)果，盡管是陽(yáng)性，也需進(jìn)行臨床綜合分析以最后確定是否為引起過(guò)敏的食物。

希望大家全面了解這種疾病的發(fā)病特點(diǎn)，而且要注意自己的飲食調(diào)理少吃一些辛辣刺激的食物，要注意多休息，合理的進(jìn)行保健，同時(shí)也要注意自己的生活事項(xiàng)，避免帶來(lái)更多影響，希望大家全面進(jìn)行治療，綜合進(jìn)行調(diào)理，避免帶來(lái)更多的傷害。