在日常生活中，能夠導致女性患上黃褐斑的原因有很多，所以大家要想進行預防的話，可能很難進行徹底的預防，最好的方法還是要在預防的同時，積極的了解對這種疾病的治療和護理工作，這樣才能在患病時盡快康復，下面我們就來了解一下，對于黃褐斑的具體治療和護理方法。

一、直接修復法。有觀點認為，夏季是不適宜祛斑的，因為烈日的照射會將辛苦取得的成果毀于一旦，而且祛斑過程會使皮膚本身更加脆弱，從而引起曬后更可怕的反彈。其實，這是一個比較陳舊的專業(yè)誤區(qū)，因為現(xiàn)在不少美容院和醫(yī)院里，祛斑不僅僅是用激光或是酵素分解，而是整個中西醫(yī)結合的過程,祛斑是個整體的過程。

二、日常療養(yǎng)法。一般來說，我們可以在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣和護膚習慣，并在皮膚科醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法或配合皮膚美容、中醫(yī)中藥的手段，控制斑點蔓延，將色斑的負面影響減到最小。

三、花粉療法。經研究發(fā)現(xiàn)這些斑點的形成還因缺乏維生素B1、B2、B6、維生素C等，花粉中含有豐富的B族維生素，以及維生素E、維生素C、黃酮類、胡蘿卜素。由于這些營養(yǎng)素的配合，能有效地消除代謝過程中產生的過量自由基，阻止皮膚衰老和色素沉著。皮膚沒有色素沉著，當然就沒有斑點了。

四、精神治療輔助法。注意調節(jié)情志，保持愉快的心情，保持充足的睡眠。 而對黃褐斑的治療，除了專門針對消除斑點的治療以外，更多的還應注重內分泌的調節(jié)，美容專家指出，神經系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)，消化排泄系統(tǒng)是*的主要三大系統(tǒng)，維系著*各項功能的正常運作，這三大系統(tǒng)相互聯(lián)系、相互依存，一旦失調，將會株連整體，既然黃褐斑與*內分泌系統(tǒng)有直接的關系，那么，防治黃褐斑，就應該去斑與調節(jié)內分泌兩手一起抓。

治療黃褐斑疾病有哪些誤區(qū)

1、長斑初期,盲目祛斑

很多女性在面部剛剛出現(xiàn)黃褐斑時，在沒有專業(yè)人員的指導下，很隨意地去使用具有祛斑功能的化妝品，自行祛斑。結果反而會加重了色斑。

2、只顧效果不顧后果

不少患者對祛斑懷有一種急切的心情，正是這種急功近利的心情，使得選擇了不當?shù)撵畎叻椒āＶ率蛊つw表層正遭到嚴重損害，使得自身免疫力減弱，色斑加深。

3、分斑不分治

黃褐斑治療的誤區(qū)有哪些?分斑不分治是一方面。皮膚一般分為敏感性肌膚、干性肌膚等，每種肌膚產生斑的原因和治療都是不同。很多患者不注意治療方法，造成黃褐斑復發(fā)加重。

4、認為色斑不可治

有過多次祛斑經歷的人對祛斑失去了信心。其實黃褐斑是可以治愈的，只有針對不同膚質，根據(jù)色斑產生的不同原因，提出針對性的祛斑方案，才能達到美白最大化。

大家為我們介紹了患者在治療黃褐斑是容易進入的誤區(qū)，如果有女性朋友出現(xiàn)這種情況的話，那么一定要提前對這些誤區(qū)進行了解，避免因為盲目的治療，而影響自己的康復效果，患者在治療的過程中，還應該要通過日常的飲食進行輔助治療，以便能夠早日康復。