男人，在二十一世紀(jì)的壓力更加的沉重，健康話題尤為重要，不少人對于打鼾不以為然，殊不知打鼾嚴(yán)重的印象著男人的身體健康。

知識加油站：打鼾(醫(yī)學(xué)術(shù)語為鼾癥、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合癥)是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，某些朋友現(xiàn)在已經(jīng)認(rèn)識到打鼾其實是一種身體的不健康狀態(tài)。然而對于打鼾的原因很多朋友卻不大了解。

究竟打鼾是怎樣形成的呢?打鼾又該如何治療?　睡覺打呼嚕，不僅影響別人休息，自身的健康也有影響，嚴(yán)重起來，甚至?xí)�出現(xiàn)猝死情況。

打呼嚕的原因有哪些呢?下面就和小編來一起了解一下吧。

鼻部異常

鼻部有生理性異常是引起打鼾的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打鼾。還有頜面部發(fā)育畸形，如小頜畸形等，也可造成鼻咽部呼吸時氣流受阻，在晚上睡眠時更為嚴(yán)重，引起打鼾。

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咽喉部疾病

除了鼻部異常會引起打鼾，咽喉部疾病也會導(dǎo)致打鼾。如扁桃體增生、腺樣體增生、腺樣體肥大等，這些疾病引起咽喉狹窄，呼吸不暢，從而產(chǎn)生鼾聲。

呼吸暫停

因“睡眠性呼吸暫停綜合癥”而出現(xiàn)的打鼾的特點是：睡眠時張大嘴呼吸，有時會由于呼吸停止而在睡眠中反復(fù)被憋醒，醒來時顯得很疲倦的樣子，有時還會有劇烈的頭痛等。它的成因與鼻腔、舌部、咽喉等處的病變和生理異常有關(guān)，與其他原因引起的打鼾相比，此種程度要更嚴(yán)重。

打呼嚕是什么導(dǎo)致的：

注意事項

專家提醒：打呼嚕的原因因人而異，原因不同，治療方法也有差別，建議患者到專業(yè)的耳鼻喉醫(yī)院查明病因，再行治療。

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哪類人群易打鼾打鼾：

打鼾人群之一、舌頭肥大

分析：盡管有些*形并不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃體，軟腭和舌體肥大，懸雍垂過長，咽喉松弛，舌后綴等。

打鼾人群之二、身材肥胖

分析：肥胖是引起打鼾的重要的原因之一。由于肥胖者的氣道要比正常人要狹窄，在白天清醒的時候，咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放，因而不會使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當(dāng)氣流通過狹窄部位時，就會產(chǎn)生渦流還引起震動，就這樣陣陣鼾聲也就產(chǎn)生了。肥胖導(dǎo)致打鼾也可以根治嗎?在線解答

打鼾人群之三、鼻部異常

分析：呼吸道鼻咽部，頜部有生理性異常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打鼾。

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打鼾人群之四、心血管病變

分析：打鼾與心血管疾病是有天然的聯(lián)系，就在于習(xí)慣性打鼾者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血癥，導(dǎo)致血壓上升。

打鼾人群之五、呼吸暫停

分析：因“睡眠性呼吸暫停綜合癥”而出現(xiàn)的打鼾的特點是，睡眠時張大嘴呼吸，會由于呼吸停止而在睡眠中反復(fù)被憋醒，醒來時顯得很疲倦的樣子，有時還會有劇烈的頭痛等。

睡覺本來是緩解疲勞，促進(jìn)新陳代謝的，但是打鼾卻是讓男人面對著睡眠中隱藏的殺手。具體有哪些危害呢?我們來看看。

危害一、首先打鼾會造成非常大的噪音，影響到周圍的人，同時降低了自己的睡眠質(zhì)量，只是自己有的時候沒有觀察到而已。

危害二、打鼾可能會導(dǎo)致肥胖，肥胖的人呼吸氣道就很窄，這樣就容易進(jìn)入惡性循環(huán)。還有一些打鼾的患者在睡眠的過程

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中會有夜尿增多的情況，這些都是患有打鼾有哪些危害之一。

危害三、打鼾會影響患者的呼吸功能，而且這與高血壓、心腦血管疾病、脂肪肝產(chǎn)生密切的關(guān)系。往往很多高血壓患者都有打呼嚕的毛病，而且打鼾很嚴(yán)重，如果在高血壓之前治療了打鼾，那么情況肯定會有所不同。

因此，男性同胞們要猶為注意了哦，鼾聲不僅會打擾家人的休息，而且對于自身的健康也有很大的威脅，謹(jǐn)防打鼾成為男人健康中隱形殺手。