怎樣預(yù)防血管神經(jīng)性頭痛?

    引起血管神經(jīng)性頭痛危險(xiǎn)因素較多，這些因素與頭痛有密切關(guān)系。常見的危險(xiǎn)因素有：過度的腦力勞動(dòng)、睡眠不足、精神刺激(戀愛、婚姻、人際關(guān)系、家庭生活事件、工作矛盾、上下級義系、調(diào)資調(diào)級、突然意外、榮譽(yù)先進(jìn)待遇等)、吸煙、飲酒、飲食習(xí)慣(特別是蛋白、奶酪制品和巧克力)、情緒變化、內(nèi)分泌改變、氣象因素、過度疲勞以及急慢性疾病的長期刺激等，均是引起血管神經(jīng)性頭痛的常見因素，應(yīng)當(dāng)積極采取措施，避免和預(yù)防這些危險(xiǎn)因素。