面癱在最近幾年發(fā)病率特別的高，影響到了很多朋友的健康，并且讓他們的自尊心受到了嚴重的影響，我們需要多去認識面癱，并且需要調整面癱患者的飲食才行，接下來就為朋友們介紹一下面癱患者的飲食注意事項有哪些。

面癱的飲食事項：

一、有的面癱患者出現肌肉萎縮的現象，應該進行鈣離子的補充，使肌肉能正常的收縮，由于患有面神經疾病的人是由于面神經傳導障礙而引起的肌肉萎縮，可見補鈣很重要，患者可以多食用一些西瓜、胡蘿卜、排骨、深綠色蔬菜、奶制品、海帶等富含鈣質的食物。

二、面癱應該多吃什么食物?患者面神經麻痹致咀嚼不便，進食量減少，可造成患者潛在的營養(yǎng)失調，故應加強飲食調護，從少量食物開始，讓患者逐漸掌握進食的步驟，這就屬于面癱的飲食護理方法。指導患者將食物放在健側舌后方，細嚼慢咽，少量多餐，以滿足機體需要，根據患者的體質，合理調配飲食，根據病情給予半流質或普食，應以清淡，易消化飲食為主，避免辛辣，酸，干，硬，粗糙食物。

三、面癱患者一定要注意飲食，不容易出現復發(fā)的現象。患者將食物放在健側舌后方，細嚼慢咽，根據患者的體質，把飲食的營養(yǎng)搭配好，根據病情給予半流質或普食，應以清淡，易消化飲食為主。干、硬、粗糙食物。進食前后做好口腔的相應護理。

預防面癱的方法：

1.注意休息：面癱的預防和治療期間都應該注意休息，保證睡眠充足，少看電視、電腦，避免各種精神刺激和過度疲勞，以利疾病的康復。

2.適當鍛煉：在早晨、傍晚較涼爽的時候根據自身的情況選擇一些適宜的體育項目，如散步、體操、打太極拳、跳舞等，長期堅持下去，會使體質循序地得到提高，對風寒的易感性和抗御能力也會大大增強。

3.膳食合理：少吃油膩滯胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，來維持足夠的維生素攝入。

4.遠離風寒：空調、風扇是最常見的致病因素，因此不要圖一時之快，直吹久吹。再有，在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒后也應注意不要讓風直吹頭面部，尤其是年老體弱、病后及患有高血壓、關節(jié)炎等慢性疾病的人，更應該多加注意。

大家在看到了上述的介紹之后，對于面癱患者的飲食事項有了初步的了解了，患上面癱是非常痛苦的，但是我們不能因為而擔心或者是消極，應當注意進行面癱的治療，而且要注意調整日常生活當中的飲食，吃的清淡一些。