得了面癱給人帶來(lái)的痛苦是非常大的，所以為了自身的健康一定要堅(jiān)持早發(fā)現(xiàn)早治療的原則，千萬(wàn)不要讓其他的疾病出現(xiàn)，那么得了面癱會(huì)出現(xiàn)耳下疼痛嗎?以及在平時(shí)該如何預(yù)防呢?接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解下面的資料吧!

得了面癱會(huì)出現(xiàn)耳下疼痛嗎?

首先要注意消炎，消除面部腫大，如果實(shí)在不行要及時(shí)就醫(yī)，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不可能知道自己的身體狀況如何?醫(yī)生卻能知道，所以在身體狀況略有不適時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)，這樣才能使自己的身體盡快恢復(fù)，使自己健康。

第二點(diǎn)也是非常重要的一點(diǎn)是，一定要注意飲食，多吃清淡的東西，比如青菜蘿卜，千萬(wàn)不要吃辛辣的東西，請(qǐng)那個(gè)東西可以使自己的內(nèi)分泌穩(wěn)定，而辛辣的東西會(huì)使自己內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致面癱狀況更加嚴(yán)重，所以一定要忌口。

第三點(diǎn)也是最重要的一點(diǎn)是一定要注意休息，夜里十一點(diǎn)到第二天凌晨三點(diǎn)，是休息的黃金時(shí)期，所以在十一點(diǎn)和凌晨三點(diǎn)時(shí)一定要保持深度睡眠，這樣才能使自己的身體調(diào)整到最佳狀態(tài)，面他也會(huì)離你而去，所以一定要保持深度睡眠。

在面部發(fā)生水腫時(shí)一定要及時(shí)消炎，實(shí)在不行要及時(shí)就醫(yī)，千萬(wàn)不能自己擅自使用藥物，如果一旦藥量太大，或者用錯(cuò)藥了，那后果將是不可想象的，所以千萬(wàn)要注意。

面癱如何預(yù)防?

1.飲食保健

忌食引起偏頭痛的食物：

(1)含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品。

(2)動(dòng)物脂肪，其誘發(fā)偏頭痛占全部食物因素的49.8%，嚴(yán)格控制可防止偏頭痛發(fā)作。

(3)酒精飲料：特別是紅色葡萄酒，白酒，檸檬汁，柑橘，冰淇淋等。

(4)牛肉香腸，肉類腌制品，醬油等。

2.生活保健

注意生活規(guī)律，避免過(guò)度疲勞、壓力過(guò)大、防治亞健康狀態(tài)等。找出頭痛誘發(fā)及緩解的因素，并盡可能避免。如避免某些食物，保持規(guī)律的作息時(shí)間、規(guī)律飲食。不論是在工作日，還是周末抑或假期，堅(jiān)持這些方案對(duì)于減輕頭痛發(fā)作非常重要，接受這些建議對(duì)30%患者有幫助。另有人倡導(dǎo)有規(guī)律的鍛煉，如長(zhǎng)跑等，可有效地減少頭痛發(fā)作。

以上資料介紹的是關(guān)于面癱的一些基本知識(shí)，希望能豐富大家對(duì)這一疾病的了解，如果患有面癱，千萬(wàn)不要自卑更不要羞于治療，為了能夠盡快的使病情得到緩解，一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，最好是去正規(guī)性專業(yè)性的醫(yī)院接受檢查和治療，最后小編祝愿患者早日康復(fù)。