大家都知道太極是一種鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，在我國(guó)有著悠久的歷史，熟不知它還對(duì)疾病的治療還有一定的效果。它作為一種修身養(yǎng)性的健身運(yùn)動(dòng)，有助于提高陰陽調(diào)和，也就是所說的免疫能力，研究發(fā)現(xiàn)太極可以增加肌肉中線粒體，增加肌肉能力，有預(yù)防抑郁，對(duì)于帕金森有治療作用。

美國(guó)南加州大學(xué)曾做過一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，將小白鼠分為兩組，一組小白鼠每天進(jìn)行一小時(shí)的“鍛煉”，另一組作為參照不進(jìn)行鍛煉。兩個(gè)月后，測(cè)量?jī)山M白鼠的肌肉組織發(fā)現(xiàn)，鍛煉后的小白鼠的肌肉內(nèi)線粒體增加，運(yùn)動(dòng)的耐力也增加。

這一試驗(yàn)揭示了運(yùn)動(dòng)能提高身體耐力的原因，太極以柔克剛、以弱勝強(qiáng)，具有緩解身體疲勞，延年益壽的效果，對(duì)于降低和治療老齡化引起的帕金森等精神疾病都有很多幫助。

走進(jìn)帕金森患者生活中，可以發(fā)現(xiàn)很多病人快樂生活中的并不少見。和一位張大爺病人聊過之后才知道他的養(yǎng)生之道是樂觀心態(tài)和合理的運(yùn)動(dòng)。張大爺患病之前喜愛太極，并且喜歡和小區(qū)的老年朋友參加一些社區(qū)活動(dòng)�；剂伺两鹕�之后，張大爺覺得自己生活沒意思了，不再參加一些社區(qū)活動(dòng)，但是仍然每天練太極。沒想到的是，自己的病情逐漸不再發(fā)展，也有好轉(zhuǎn)的跡象，他驚喜的發(fā)現(xiàn)，太極也可以作為帕金森的治療方法。隨后，張大爺又過起了以前喜愛的生活中。

總結(jié)來說，帕金森的治療方法不僅是依靠常規(guī)的治療方法，日常生活中合理的鍛煉也可以幫助康復(fù)。同時(shí)患者樂觀的心態(tài)也是不可缺少的。