老年癡呆的最早出現(xiàn)的癥狀是認知障礙。例如，推理、記憶和判斷有明顯的障礙、情緒改變、睡眠障礙等等表現(xiàn)，給正在患有此病的患者帶來極大的危害和并發(fā)癥，使其只有積極的進行預防，才可以有效的避免此病。那么，生活中應如何加強預防呢？

1、加強精神調養(yǎng)

人們常說："笑一笑，十年少"，注意保持樂觀情緒，也就是說，要寧靜無懼，恬淡虛無，與世無爭，知足常樂，清心寡欲。做到外不受物欲的誘惑，內不存情感的激擾，這樣才能有助于健康不衰。

2、注意智力訓練，勤于動腦，以延緩大腦老化

研究顯示，常做用腦且有趣的事情，可保持人的頭腦靈敏，鍛練腦細胞反應敏捷，而整日無所事事，則患老年癡呆癥的比例較高。老年人應保持活力，多用腦，如多看書、多學習新鮮事物;培養(yǎng)業(yè)余愛好，可活躍腦細胞，防止大腦老化;應注意廣泛接觸各方面的人，如和朋友聊天、打麻將、下棋等，都可刺激神經(jīng)細胞活力。

3、注意維持人際關系

避免長期陷入憂郁狀態(tài) 因為憂郁是老年人患癡呆癥的危險因素，因此要避免精神刺激，以防止大腦組織功能的損害;另外，維持家庭和睦可以保持心情愉快，能增強抗病能力。

4、加強體育鍛煉

許多人都知道，運動可降低中風幾率，其實，運動還可促進神經(jīng)生長素的產生，可預防大腦退化。除整體性全身活動外，應盡量多活動手指。

老年癡呆癥的治療事項介紹。

1、藥物治療

常用的藥物包括神經(jīng)遞質有關的藥物(膽堿能藥物和非膽堿能藥物)、腦細胞代謝激活劑、腦血循環(huán)促進劑、鈣離子拮抗劑、神經(jīng)營養(yǎng)因子、抗氧化劑、雌激素等幾類。

2、一般治療

老年癡呆患者常伴有軀體疾病，且病程中又可出現(xiàn)新的認知功能障礙和精神癥狀，需要進行精神科、神經(jīng)科、內科等多科室的綜合治療。有條件者最好是住院治療，患者家屬也應學習和掌握更多的安全和護理知識，以便更好地陪伴患者。飲食方面應注意補充富含卵磷脂、各種維生素及鋅、硒等微量元素的食物，嚴格限制鋁的攝入。

3、其他治療

主要是指促進患者認知能力恢復的治療，包括3R智力激發(fā)法、球體涂色法、血管弱激光照射法、亮光療法等。

4、并發(fā)癥的治療

維持水電解質平衡，防治感染、心衰及各種代謝障礙;抑郁、焦慮等精神癥狀可給予抗精神藥物治療;行為障礙的治療主要是避免抑郁、焦慮及激怒。

通過上面的詳細介紹，相信現(xiàn)在大家一定有了更深刻的了解。我們在日常生活中一定要積極地鍛煉自己的身體。愿身體健康，家庭和諧。注意養(yǎng)成平衡而低脂的飲食習慣。老年人平時應該補脾腎，調節(jié)膳食，少吃食鹽，并開展適宜的體育活動，以防止因腦供血不足而導致老年癡呆。