人到了老年就容易患腦血栓，一般來說男性患者比較多，腦血栓的并發(fā)癥比較多，對(duì)身體的危害很大，一般來說高血壓是是導(dǎo)致腦血栓的重大病因，所以說要預(yù)防腦血栓，首先還要控制好自己的血壓，血壓不高不低才是身體健康的基本。

預(yù)防腦血栓 需關(guān)注的事項(xiàng)

首先，如果你有糖尿病，高血脂癥之類的疾病，這類能夠引起血壓波動(dòng)比較大的疾病，易形成腦血栓，所以要及時(shí)的治療好，如果你已經(jīng)有過短暫性大腦缺血，或者有冠心病的話，一定要堅(jiān)持長(zhǎng)期的治療，這樣比較保險(xiǎn)，不會(huì)造成生命安全。

第二，不能吸煙也不能喝酒，吸煙和喝酒本身對(duì)身體的傷害就挺大的，老年人喝酒也容易導(dǎo)致血壓升高，容易導(dǎo)致腦血栓的，有的老人甚至因?yàn)楹忍�多酒，�?dǎo)致腦血栓瞬間就離開人世的，所以人上了年紀(jì)，最好是不要抽煙，不要喝酒。

第三，為了預(yù)防腦血栓，你可以連續(xù)的服用阿司匹林，每天吃一次就可以了，最好是長(zhǎng)時(shí)間的吃，每次吃50毫克就可以了，這樣就能夠有效預(yù)防腦血栓，但是如果身體有鼻出血，牙齦出血的現(xiàn)象，就不能吃這種藥，可以吃點(diǎn)別的藥，用來降低血壓。

第四，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食要注意清淡一點(diǎn)，多吃一些低脂肪低鹽份的食物，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，多喝水，這樣對(duì)身體好，然后每天都要堅(jiān)持鍛煉身體，讓身體活動(dòng)起來可以增強(qiáng)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，心態(tài)上也要樂觀一點(diǎn)。

所以總結(jié)一下就是，要注意自己的血壓，如果有血壓方面的疾病，一定要及時(shí)的治好，因?yàn)槟X血栓發(fā)病是隨機(jī)的，而且很危險(xiǎn)，然后還不能喝酒不能抽煙，喝酒會(huì)增高血壓，會(huì)導(dǎo)致腦血栓的，還有平時(shí)還要吃一些預(yù)防腦血栓的藥，要長(zhǎng)期堅(jiān)持吃，在生活方面也要注意規(guī)律，多鍛煉身體。