到了任何的時(shí)候引起的問題都很重要的，我們大家要當(dāng)回事，要是不太注意的話是很容易就會(huì)患上帕金森的，對于這樣的疾病人們首先要做的就是要保持冷靜，來了解好在注意飲食的原則，那么，帕金森飲食的五大原則是哪些?下面和專家解答吧。

1、帕金森飲食一定要多樣化，合理搭配，這樣才能讓患者達(dá)到以均衡營養(yǎng)的效果。每日的食物必須包括谷類、水果及蔬菜，肉類及奶類，以確保有足夠的營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質(zhì)。

2、帕金森患者一般都是老年人，因此充足的膳食纖維和水分是一定要攝入足量的。水果、蔬菜及全麥的食物含豐富的膳食纖維，同時(shí)，每天應(yīng)至少喝8杯以上的水。

3、谷類食物和綠色的果蔬含有*所需要的多種元素，因此帕金森飲食原則少不了它。通常每天吃300-500克的谷類食物，如米、面、雜糧等。從谷類中主要能得到碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素B等營養(yǎng)，并能獲取身體所需的能量。

4、老年人飲食提倡科學(xué)營養(yǎng)的素食多一些，而對于帕金森病人來說飲食就更要以清淡為主。盡量不吃肥肉、葷油和動(dòng)物內(nèi)臟，用植物油烹調(diào)食物。有助于防止由于飽和脂肪和膽固醇攝入過多給身體帶來的不良影響。飲食中過高的脂肪也會(huì)延遲左旋多巴藥物的吸收，影響藥效。

5、根據(jù)帕金森的臨床病癥來看，患者一般多伴有便秘癥狀，因此帕金森飲食的五大原則當(dāng)中也包含了有關(guān)便秘注意事項(xiàng)的一些內(nèi)容。建議每天大約吃300-600克的蔬菜或瓜類。從中獲得維生素A、B、C、多種礦物質(zhì)和膳食纖維。對于便秘的患者，建議多吃富含纖維的蔬菜、瓜果，以便大便的排除。

通過這些我們大家都了解疾病出現(xiàn)的一些飲食原則，相信大家都有發(fā)現(xiàn)，所以還是要提醒患者要搭配好自己的飲食，注意了這些后要積極來進(jìn)行有效的治療，最后祝大家生活幸福。