目前來看較多的人會出現(xiàn)頭痛的癥狀，因此會給生活方面帶來了困擾，也會嚴重的侵害患者的健康，大家需要小心提防頭痛的發(fā)生，而且應當多認識一些頭痛的治療辦法才行，那么得了頭痛之后的治療措施會有哪些呢，來認識一下吧。

對功能性頭痛或是顱外疾病引起的頭痛：正確認識疾病，樹立起自信心，在臨床上所遇見的頭痛，還是功能性的占絕大多數(shù)，經(jīng)有關(guān)檢查，排除了器質(zhì)性疾患，最好還是相信科學，樹立起能夠占勝疾病的信念，積極配合治療，消除自我的不良暗示;提倡有規(guī)律地生活和工作，睡眠充足，飲食結(jié)構(gòu)合理，戒除不良嗜好;積極參加感興趣的文體活動;積極治療原發(fā)病;正確作用藥物預防。

對于普通的緊張性頭痛，最好的方法是避免緊張的處境和任何可能導致緊張的行為，這說起來容易，做起來卻難，有時連識別一個緊張的處境也很困難;即使認識到，也難以避免，如必須向上司提交報告，被委派做連續(xù)三小時的打字工作，家里孩子不聽話等等，在某些場合，不妨嘗試采取某些預防措施。不要長時間保持同一姿勢，例如避免長時間弓著背坐在書桌前，應時而站起來伸展四肢，活動筋骨，和別人談一些與目前的煩惱或困難無關(guān)的事情，輕松一下，躺下休息片刻或洗一個溫水浴以松馳自己，如果這種自助療法沒有效果，不妨求醫(yī)就診，可考慮當試另外一些預防頭痛的非藥物療法，例如生物反饋法，放松療法和其他使頭部肌肉和血管松馳的療法。

服用中藥、采用針灸理療的基礎(chǔ)上，結(jié)合飲食調(diào)理、心理疏導.多數(shù)慢性頭痛患者都能得到緩解。但想要真正痊愈，平時的養(yǎng)生調(diào)理極為重要。冰袋冷敷將冰塊放在冰袋里外敷頭部;或者在光線較暗且四周安靜的房間里躺下小睡一會兒，頭痛會有所緩解。頭纏毛巾疼痛時，用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，可達到抑制血管擴張。緩解疼痛的目的。按摩頭部太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道;可以用食指來按壓，也可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。飲用綠茶綠茶中的某些物質(zhì)對緩解偏頭疼有一定效果，因此偏頭疼患者平時可適量飲用綠茶。此外，平時可常吃 具有舒心安神效果的百合蓮子羹。太極拳有疏通經(jīng)絡(luò)的作用，是適合慢性頭痛患者的運動。每天用紅花配干姜等草藥浸足，對患者的身心也大有裨益。

一般治療：無論何種原因引起的頭痛，患者均應避免過度疲勞和精神緊張，須靜臥、保持安靜、避光。吸氧療法：目前認為吸氧療法是緩解叢集性頭痛急性發(fā)作最安全和最有效的方法。但多數(shù)患者僅是暫時延緩頭痛的發(fā)生.實際上部分患者在“成功”治療后很快就會復發(fā)。吸氧療法要求在發(fā)作剛開始時進行，患者取坐位向上或向前傾，面罩給氧，氧流量為7l/min，避免深呼吸，使血氧飽和度迅速達到98%—99%即可緩解頭痛。在慢性阻塞性肺部疾病，尤其是c02滿留者中慎用。

大家認識了上面的內(nèi)容之后，清楚的認識了治療頭痛的方法有哪些了，頭痛需要引起大家的重視，我們需要關(guān)注自己頭部的變化，而且頭痛的發(fā)生需要注意及早的治療，各位朋友還要注意進行頭痛的預防工作，這樣就能避開此病的傷害了。