在心腦血管疾病當(dāng)中，腦血栓是很常見的，這種疾病的主要發(fā)病群體是中老年人，一旦患了此病，很多人在不知不覺中發(fā)作，危害很大。專家指出，日常生活中多吃些綠色蔬果，可以穩(wěn)定腦血栓患者的病情。那么，腦血栓吃什么好？下面就來看看。

1、多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚，瘦肉，牛奶，雞蛋，豆腐及豆制品。

2、多吃富含維生素B、C、E的食品，如新鮮蔬菜，水果，豆制品，蛋。

3、飲食要以清淡為主，過咸會(huì)引起高血壓。

4、多吃纖維素多的食物，如筍干，辣椒，綠豆，香菇，銀耳等，可以增加腸胃蠕動(dòng)，避免大便干燥。應(yīng)多喝水，不要因?yàn)樾袆?dòng)不便，害怕小便而不敢喝水，這對(duì)腦血栓治療是非常不利的。

5、體型肥胖的病人要限制主食的攝入量，將體重降至正�；蚪咏鼧�(biāo)準(zhǔn)體重。之后控制每天的飲食量，病人吃不飽可以用蔬菜、豆制品補(bǔ)充，養(yǎng)成吃飯八分飽的習(xí)慣。

溫馨提示：一般來說，腦血栓這種疾病喜歡在人們休息的時(shí)候發(fā)作，病情嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致患者喪失性命，所以，大家一定要當(dāng)心。專家指出，腦血栓患者除了在飲食上要注意外，同時(shí)也要保持情緒穩(wěn)定，切記暴怒或憂郁。祝您健康。