對(duì)于上了年紀(jì)的人來說，本來到了享福的年紀(jì)，可身體慢慢變差，各種器官開始衰退，導(dǎo)致疾病的發(fā)病率越來越高。除了高血壓、高血脂、心臟病、糖尿病等外，腦血栓的發(fā)病率也是很高的，下面我們就來看看吧。

腦血栓吃哪些對(duì)身體好？

1、多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚，瘦肉，牛奶，雞蛋，豆腐及豆制品。

2、多吃富含維生素B、C、E的食品，如新鮮蔬菜，水果，豆制品，蛋。

3、飲食要以清淡為主，過咸會(huì)引起高血壓。

4、多吃纖維素多的食物，如筍干，辣椒，綠豆，香菇，銀耳等，可以增加腸胃蠕動(dòng)，避免大便干燥。應(yīng)多喝水，不要因?yàn)樾袆?dòng)不便，害怕小便而不敢喝水，這對(duì)腦血栓治療是非常不利的。

5、體型肥胖的病人要限制主食的攝入量，將體重降至正�；蚪咏鼧�(biāo)準(zhǔn)體重。之后控制每天的飲食量，病人吃不飽可以用蔬菜、豆制品補(bǔ)充，養(yǎng)成吃飯八分飽的習(xí)慣。

腦血栓最好不要吃哪些食物?

1、忌高脂肪、高熱量食物：若連續(xù)長(zhǎng)期進(jìn)高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進(jìn)一步增高，血液粘稠度增加，動(dòng)脈樣硬化斑塊容易形成，最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。忌食肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚卵等，少食花生等含油脂多，膽固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調(diào)。

2、忌肥甘甜膩、過咸刺激助火生痰之品：少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入;忌食過多醬、咸菜等。

3、忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火鍋等，還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。

4、忌嗜煙、酗酒：煙毒可損害血管內(nèi)膜，并能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，對(duì)血管有害無益。據(jù)調(diào)查，酗酒是引起腦血栓的誘因之一。

看了上述內(nèi)容的介紹后，您對(duì)腦血栓患者的飲食禁忌應(yīng)該清楚了吧，如果你曾經(jīng)患有腦血栓，如果你出現(xiàn)上述癥狀，請(qǐng)您及時(shí)去腎病醫(yī)院接受檢查，此外，千萬不能忽視飲食的重要性哦。