腦血栓患者的飲食調(diào)配的知識(shí)
腦血栓疾病,多半由于高血壓引起的,有些患者因?yàn)檠赫吵矶忍,也很容易?dǎo)致這種疾病的發(fā)生,在日常生活中,我們應(yīng)該講究科學(xué)規(guī)范的飲食,能有效避免這種疾病的發(fā)生,今天小編和大家分享的文章就是,腦血栓患者的飲食調(diào)配。
腦血栓患者首先能要得到及時(shí)的治療,在此基礎(chǔ)上配合食療,會(huì)有很大的收效,其飲食應(yīng)注意給予易消化、高維生素飲食?山o些新鮮蔬菜切成細(xì)末,水果壓汁頻服。如超過24小時(shí)不能進(jìn)食者,可給鼻飼維持營養(yǎng)。
日常飲食應(yīng)注意:
(1)腦血栓的病人要經(jīng)常飲水,尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液,防止血栓的形成。
夜間補(bǔ)水的具體方法是,準(zhǔn)備一個(gè)能裝500 ~1000毫升水的保溫杯放在床頭,臨睡前喝200~300毫升水。夜間小便后喝兩三口水,大約100毫升左右。晨起再喝300~500毫升。如果夜間喝得少,晨起可多喝些。這樣的補(bǔ)水量,對(duì)于血液濃縮促成的血栓有一定效果。
當(dāng)然,喝水過多會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān),專家提醒說,心腎功能不好時(shí),要適當(dāng)控制飲水量。
(2)注意烹調(diào)用料。為了增加食欲,可以在炒菜時(shí)加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調(diào)味外,還可加速脂肪的溶解,促進(jìn)消化和吸收,芝麻醬含鈣量高,經(jīng)常食用可補(bǔ)充鈣,對(duì)防止腦出血有一定好處。
(3)腦血栓的病人有食鹽的用量要小,要采用低鹽飲食,每日食鹽3克 ,可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。
(4) 限制精制糖和含糖類的甜食,包括點(diǎn)心、糖果和飲料的攝入。體內(nèi)的糖會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪,過多糖的攝入會(huì)導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)蓄積,會(huì)增加體重、血糖、血脂及血液粘滯度,對(duì)腦血栓的恢復(fù)極為不利。
(5)適量增加蛋白質(zhì)。由于膳食中的脂肪量下降,就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)?捎墒萑狻⑷テで蓊愄峁,可多食魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐、豆干,對(duì)降低血液膽固醇及血液粘滯有利。
(6)控制總熱量。如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會(huì)下降的。肥胖病人應(yīng)限制主食的攝入量,將體重降至正;蚪咏鼧(biāo)準(zhǔn)體重。一般控制在每天300克的主食量。
(7)限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量,減少動(dòng)物脂肪,烹調(diào)時(shí)不用動(dòng)物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制飲食中的膽固醇,每日應(yīng)在300毫克以內(nèi),相當(dāng)于每周可吃3個(gè)蛋黃。
(8)多吃纖維素多的食物,如芹菜、粗糧等,增加胃腸蠕動(dòng),幫助排便、預(yù)防便秘,降低血膽固醇。
總而言之,通過專家講了一系列有關(guān),腦血栓患者的飲食調(diào)配的相關(guān)知識(shí)以后,在日常生活中,我們做飯的時(shí)候不應(yīng)該放太多的鹽,另外,多吃一些植物油,芹菜,水果,都非常有營養(yǎng)。
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