腦震蕩的發(fā)生可以說是一種比較常見的現(xiàn)象了，可能有時候因為走路不小心摔倒就會出現(xiàn)了腦震蕩現(xiàn)象，為此我們對于這個疾病一定要及時的去治療，那么有關于輕度腦震蕩有什么食療方法呢?讓我們一起來了解一下吧：

腦震蕩(神經(jīng)外科)是指頭部遭受外力打擊后，即刻發(fā)生短暫的腦功能障礙。病理改變無明顯變化，發(fā)生機理至今仍有許多爭論。臨床表現(xiàn)為短暫性昏迷、近事遺忘以及頭痛、惡心和嘔吐等癥狀，神經(jīng)系統(tǒng)檢查無陽性體征發(fā)現(xiàn)。它是最輕的一種腦損傷，經(jīng)治療后大多可以治愈。其可以單獨發(fā)生，也可以與其他顱腦損傷如顱內(nèi)血腫合并存在，應注意及時作出鑒別診斷。

腦震蕩一般沒有什么特殊治療，治療主要是要求臥床休息，鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜等對癥治療。如果是近期猛烈撞擊后出現(xiàn)的，就要去醫(yī)院檢查，排除一下腦出血等器質(zhì)性損害，另外一般腦震蕩后恢復期有類似癥狀，但會慢慢自行消失的，如果你這些癥狀過了3～6個月還沒有好轉，建議還是去醫(yī)院檢查一下，排除遲發(fā)性的損害，如果檢查過沒事，屬于腦震蕩后遺癥，可以吃一些谷維素、維生素b1、肌苷等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，營養(yǎng)，頭暈嘔吐可以吃些安定、苯海拉明對癥治療(要在醫(yī)生指導下應用)，中藥主要是用些活血化瘀,行氣通絡的藥物，具體就要辨證施治了!食療可以試一下川芎天麻燉魚頭或者天麻枸杞燉豬腦，都是可以的!

腦震蕩的飲食調(diào)治(注意短期內(nèi)最好吃低鹽食品)

1、脂肪，低膽固醇奶。顱腦損傷伴有高血壓、高脂血、冠心病及腦出血、腦血栓時，宜食用脫脂牛奶1000毫升，豆?jié){，代乳粉，油炒面，面粉，植物油，蔗糖，補以適量的菜汁及食鹽。

2、含磷和卵磷脂的食物。如魚、蛋類等，伴有腦水腫時可多供給此類食物。

3、食療方。①木耳10克，加水燉爛，加白糖少許食用。適用于陰虛者。②燕窩適量，加水燉爛，加白糖少許服用。 ③豬腦，天麻，共加水適量，以文火煮燉1小時成羹狀，撈去藥渣。吃豬腦，每周3次，連服1個月。

飲食禁忌1.興奮性飲食。如酒、咖啡、濃茶等應忌用。2.生冷、寒涼食物。如冷飲、綠豆、黃瓜、冬瓜、芹菜、荸薺等應忌食。3.油膩食物。食后可使脾胃運化失常，導致病情加重，故應忌食。4.辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等應忌食。

大家現(xiàn)在對于輕度腦震蕩有什么食療方法這個問題都已經(jīng)明白了吧，要知道如果一旦發(fā)生了腦震蕩的現(xiàn)象是會給患者朋友們的健康造成了一定的困擾和危害的，為此我們對于腦震蕩發(fā)生一定要及時的去正規(guī)的醫(yī)院進行檢查和治療的。