腎虛的發(fā)生確實影響著人們的身體健康，在出現(xiàn)腎虛的情況之下我們不要忽視了治療。要及早的采取治療措施控制病情的發(fā)展，這樣才能夠早一些的康復(fù)減少一些麻煩，那么就請小編來講述腎虛的有效治療措施到底有哪些?

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導(dǎo)致人的免疫能力的降低，有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會發(fā)生阻塞，腎絡(luò)呈現(xiàn)不通。所以對于腎虛的治療應(yīng)防治結(jié)合。

芝麻

甘平，有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。 “芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。

粟米

又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。 “粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損。”

豇豆

又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺 精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜。 “豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，生精髓。”

狗肉

性溫，味咸，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。狗肉“補(bǔ)胃氣，壯陽，暖腰膝，補(bǔ)虛勞，益氣功。” ，“狗肉補(bǔ)肺氣，固腎氣。”清代醫(yī)家還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜。”下元虛者，即腎陽虛弱、命門火衰是也。

羊骨

性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨，“羊尾骨益腎明日，補(bǔ)下焦虛冷。” “羊脊骨補(bǔ)骨虛，通督脈，治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。”，“治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動不得：羊脊骨一具， 捶碎煮爛，空腹食之。”對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。

通過看完了文章內(nèi)容的講述之后，相信我們已經(jīng)了解了腎虛的有效治療措施。希望了解信息的這些有效治療措施可以幫助人們正確的治療和護(hù)理疾病。不要拖延了治療的時間，愿每一個深情患者早日康復(fù)擺脫疾病的困擾這樣很重要。