以往，大家或許覺得尿失禁是老年人才患的疾病，可是，有很多白領因久坐，導致尿失禁年輕化趨勢明顯。為什么白領會患尿失禁呢？患了此病有哪些癥狀？又該如何治療？下面我們就來看看。

白領久坐5危害 或致尿失禁

一、憋尿讓膀胱脹大。膀胱壁血管被壓迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，細菌就會乘虛而入，大肆生長繁殖，不僅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病，嚴重者還會影響到腎臟功能。憋尿導致尿液逆流的現(xiàn)象， 帶菌的尿液流回腎臟， 就有年夜略引發(fā)急性腎盂腎炎。

二、憋尿還會引起生理和心理上的緊張。使高血壓患者血壓升高，冠心病患者出現(xiàn)心律失常，甚至心絞痛，這對于素有心腦血管疾病的老年人來說無異于火上澆油。前列腺肥大的人如果長時間憋尿，對本已肥大的前列腺更是苦不堪言。

三、憋尿還會使尿液中的有毒物質不能及時排出體外。延長了尿液中致癌物質對膀胱的作用時間，容易誘發(fā)膀胱癌的發(fā)生。據(jù)美國科學家研究報告顯示，有憋尿習慣者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍。因此憋尿是極不好的習慣，人們應養(yǎng)成定時排尿的習慣。

四、女性長時間憋尿可致不孕。不少人都有過憋尿的經(jīng)歷，有的是因工作太忙走不開，有的是為了打牌、玩游戲不肯離開“戰(zhàn)場”。但有了“尿意”不及時排尿對健康是非常不利的。其實正常排尿不僅能排出身體內的代謝產物，而且對泌尿系統(tǒng)也有自凈作用，女性長期如此，會不孕。

五、女性常憋尿還易致尿失禁。女性只靠單一括約肌來憋住小便，因此，如果長時間憋尿，括約肌會疲勞、無力，從而導致尿失禁的發(fā)生。

尿失禁食療方：

偏方一、用中藥白芷煎成湯，每日飲用三次，堅持飲用可治愈此病。蒸豬膀胱1個，冼凈，內裝適量大米一次能吃完為度，白線扎口，蒸熟。不加食鹽和其他任何調料，吃下，治老年人尿失禁。

偏方二、狗肉燉黑豆狗肉200克，黑豆100克。加水燉至熟爛，吃肉喝湯，1次服。每日1劑，冶成人尿失禁。黨參核桃仁湯黨參18克，核桃仁15克。加適量水濃煎，飲湯食核桃仁。益氣固腎，這個治療尿失禁偏方對老年人腎虛致小便失禁有顯著療效。

偏方三、蔥姜硫磺糊外用一寸長6根帶須蔥白根，15克硫磺，鮮生姜2片。共搗成糊狀，睡前用繃帶敷于肚臍眼上，次晨取下。治小兒尿失禁有效。輕者1次即愈，重癥者3～4次可痊愈。

偏方四、三味茶龍眼肉15克，炒酸棗仁12克，芡實10克。加適量水煎汁，代茶飲。有養(yǎng)血安神、益腎固本精縮尿作用，可治老年人心陰虛損、心腎不交而致失眠、小便失禁。

偏方五、取新鮮雞蛋2個，枸杞子20克，大棗4枚。共放入砂鍋內加水煎煮。蛋熟后去殼，放回雞蛋再煮片刻，吃蛋喝湯。隔日一次，連服3次即獲顯效。注：本方適用于年老腎虛之尿失禁。

總之，大家不要仗著年輕就忽視了身體的健康，畢竟身體是自己的，一旦出現(xiàn)尿失禁的跡象，大家最好到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院看看，此外，還要反思一下自己的生活細節(jié)，看到底是哪里出了問題。