您知道嗎？治療腎病只是我們沒有做好預防工作的后備手段，倘若我們在日常生活中多注意一些細節(jié)問題，如飲食健康、生活規(guī)律、三餐定時等等，這對預防疾病是很有好處的。那么，腎炎的預防措施有哪些呢？下面我們來看看。

隱匿性腎炎的預防：

1、在日常生活中一旦生病，千萬不要自作主張，亂用藥，不少止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性。應該及時就醫(yī)，嚴格按照醫(yī)生的規(guī)定用藥。同時，也不要忽視小感冒，因為感冒也是隱匿性腎炎的誘因之一，感冒后需要及時的治療，注意休息。

2、飲食宜清淡，不宜過咸，也不要攝入過多的蛋白，食用過多的鹽和蛋白不利于我們的健康，不要暴飲暴食，容易加重腎臟的負擔，嚴重的可導致隱匿性腎炎。

3、預防和控制高血壓、高血糖，長期的高血壓、高血糖極容易出現(xiàn)腎損害，導致隱匿性腎炎的發(fā)生。所以有糖尿病和高血壓者，要注意控制病情，并定期驗尿。

4、擺脫熬夜、憋尿、暴飲暴食等不良習慣，定期健康檢查，隱匿性腎炎早期發(fā)現(xiàn)、早期治療很關(guān)鍵。

5、注意扁桃體腺炎，扁桃體鏈球菌感染可導致隱匿性腎炎。

6、不要憋尿，憋尿習慣很不利于腎臟，因為尿液長時間滯留在膀胱，易造成細菌繁殖，使細菌通過膀胱、輸尿管感染腎臟，造成細菌感染，導致隱匿性腎炎。

隱匿性腎炎患者的護理措施：

一、飲食：隱匿性腎炎患者應該限制蛋白質(zhì)與水鈉的攝入量。

水鹽攝入：輕度的水腫病人每天會大于或是等于1000毫升，鈉鹽應該限制在每天三克以內(nèi)，包括含鈉的飲料和食物，如咸肉、罐頭、香腸等食物，發(fā)生嚴重水腫的患者的攝水量應該限制在1000毫升以內(nèi)，進無鹽飲食，可以用醋、蔥、糖等調(diào)味品增加患者的食欲。

蛋白質(zhì)的攝入：低蛋白飲食可以減緩腎功能損害的發(fā)展，發(fā)生嚴重水腫伴有低蛋白血癥病人蛋白質(zhì)的攝入為每天每公斤體重一克，60%以上為優(yōu)質(zhì)的蛋白，中度水腫的時候，每日的蛋白質(zhì)攝入為0.5-0.6克。優(yōu)質(zhì)蛋白為瘦肉、鮮牛奶、雞蛋等。

二、臥床休息：隱匿性腎炎患者平臥可以增加腎臟的血流量，提高腎小球的率過濾，減少水鈉潴留，輕度水腫患者臥床休息和活動交替進行，但是活動量應該限制，在發(fā)生嚴重水腫的時候應該進行絕對的臥床休息，并且還要提高水腫肢體，利于下肢的血液回流，減輕水腫的發(fā)生。

對于預防腎炎的方法，小編就為您介紹到這里，小編提醒大家，患者朋友當發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)了異樣，一定要留心，及早到腎病醫(yī)院做檢查，及早治療，切勿盲目用藥，錯過最佳治療時機，希望上述內(nèi)容可以幫到您。