狼瘡性腎炎患者的自我保健方法有哪些呢?狼瘡性腎炎是一種臨床常見的疾病，除了藥物治療外，平時(shí)患者也要做一些自我保健，那么狼瘡性腎炎患者的自我保健方法具體有哪些呢?

(1)飲食;狼瘡腎炎患者應(yīng)攝取足夠的營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，以清淡為宜。水份、鹽份宜作適度限制。避免大量的煙、酒或剌激性食物。骨質(zhì)疏松可以使用維生素D。

(2)運(yùn)動： 運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)心肺功能，保持肌肉、骨骼的韌性，對任何人都有助益，狼瘡病人自不例外。(散步。氣功)不要過度疲勞。但關(guān)節(jié)發(fā)炎則不適宜活動。

(3)避免日曬： 狼瘡病人對陽光敏感，是紫外線的β波長所造成的，應(yīng)盡量避免日照。

(4)預(yù)防感染：患者因病情的影響或類固醇或免疫抑制劑的副作用影響，免疫能力普遍下降，非常容易受到細(xì)菌侵犯，而引起各器官的感染。常見的有呼吸道感染、泌尿道感染、腸胃道感染、及傷口的感染等問題。

(5)調(diào)整情緒： 患者在突然的情境下被診斷為狼瘡，對精神上是一個(gè)沉重的打擊，往往情緒低落，焦慮、憂郁、氣憤、罪過、否認(rèn)、憂郁等情況接鐘而來。但情緒和疾病有著密不可分、相互影響的關(guān)系�；颊呔兔媾R著身體與心理的挑戰(zhàn)。要打贏這場戰(zhàn)爭，保持心情的愉快，有助于病情的改善。同時(shí)親朋好友要給予關(guān)愛和支持。

狼瘡性腎炎患者的自我保健方法有哪些呢?以上就是簡單的介紹。希望對患者有所幫助。如果您還想了解更多有關(guān)狼瘡性腎炎方面的知識可找相關(guān)的專家進(jìn)行咨詢。