這幾年來(lái)，提倡晚間喝牛奶的人很多，原因在于牛奶中含有色氨酸，有助于睡眠。那么，腎結(jié)石能喝牛奶嗎?

腎病治療專(zhuān)家表示，這對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)無(wú)疑是適宜的，但對(duì)腎結(jié)石患者或已治愈者來(lái)說(shuō)就不同了。這是因?yàn)槿嗽谒�眠之后尿量減少，尿中各種有形物質(zhì)增加，可使尿液變濃。

由于牛奶中含鈣較多，腎結(jié)石中大部分都含有鈣鹽，結(jié)石形成的最危險(xiǎn)因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高，而飲牛奶后2～3小時(shí)，正是鈣通過(guò)腎臟排除的高峰，如此時(shí)正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過(guò)腎臟較多，易形成結(jié)石。

腎結(jié)石能喝牛奶嗎?其實(shí)腎結(jié)石患者適量飲牛奶(每天不宜超過(guò)100毫升)對(duì)健康是有益的。不過(guò)注意不要在睡前飲牛奶。因?yàn)槿嗽谌胨�以后尿減少，尿中各種有形物質(zhì)增加，尿液變濃。

牛奶含鈣較多，腎結(jié)石中大部分都含有鈣鹽，結(jié)石形成的最危險(xiǎn)因素是在尿濃度較高的時(shí)候鈣突然增高。飲牛奶后2個(gè)小時(shí)，正是鈣通過(guò)腎臟排除的高峰，如此時(shí)正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過(guò)腎臟較多，這容易加重腎結(jié)石而引起疼痛加劇。

因此，通過(guò)上文關(guān)于“腎結(jié)石能喝牛奶嗎?”的介紹，腎病治療專(zhuān)家表示，腎結(jié)石患者如飲牛奶，最好在白天或睡前4小時(shí)飲用。