自測腎功能淺議！慢性腎功能不全的治療要遵循醫(yī)生的囑咐，在生活中要注意飲食方面的問題。只要采用了科學有效的治療方法，恢復健康是遲早的事情。如果治療好了之后，還是有一些注意事項的。

腎功能是否健全會影響整個身體的健康，長期性腎功能不全會對生命有危險，所以預防腎功能不全是很重要的，專家特別介紹教您怎樣自測腎功能。

腎功能是否健全會影響整個身體的健康，長期性腎功能不全會對生命有危險，所以預防腎功能不全是很重要的，北京體壇中醫(yī)醫(yī)院專家特別介紹教您怎樣自測腎功能。根據(jù)自己最近一周的身體情況回答以下問題:

1、在一杯清水中倒入少量尿液，水是否仍然清凈?

2、正常飲水情況下，是否夜尿3次以上?

3、是否存在排尿無力、淋漓不盡?

4、早晨起床，眼睛是否浮腫?

5、在不提重物的情況下，走到三樓就會感到兩腿無力嗎?

6、坐著看電視，兩小時就會感到腰酸嗎?

7、做飯時，站立超過1小時就會感到腿發(fā)軟嗎?

8、是否總想閉目養(yǎng)神，注意力不集中?

9、洗頭時，頭發(fā)是否會大量脫落?

10、是否總感到有困意，卻睡不著;好不容易睡著，又容易醒?

如果回答“是”不超過3個，腎功能還算健康，應繼續(xù)保持良好的生活習慣;回答“是”在3~5個，表明最近熬夜較多，容易倦態(tài)，不可掉以輕心。

自測腎功能淺議！綜上所述，您對于患有腎功能不全的原因有了更多的認識了吧，專家提醒：人們一定要注意以上幾點，要提前做好預防措施，避免患上腎功能不全。