*身上的每一個(gè)器官都有獨(dú)特的作用，比如說膀胱，如果這個(gè)出了問題，對身體帶來的影響也是很大的，那么在生活中應(yīng)該怎么預(yù)防膀胱炎呢?下面就給大家來具體介紹一下預(yù)防方法，大家不妨接著往下看。

預(yù)防膀胱炎要注意哪些事項(xiàng)

1、保持個(gè)人衛(wèi)生

想要預(yù)防膀胱炎，第一步需要做好的就是要保持個(gè)人的衛(wèi)生，勤換衣服勤洗澡，這是預(yù)防膀胱炎最重要的一點(diǎn)。

2、杜絕不潔性交

杜絕一切的不潔性交，即使是自己的妻子，在性交時(shí)最好也是可以使用避孕套保持干凈的性交，在夫妻雙方性交前后，都要徹底的清洗陰部。預(yù)防膀胱炎有幾種方法

3、多喝水

最好每天能喝2L以上水，多喝水可以多排尿，沖洗尿道，減少膀胱炎的發(fā)病。預(yù)防膀胱炎有幾種方法

4、不穿過緊的衣物

穿過緊的衣物也是導(dǎo)致膀胱炎發(fā)生的一個(gè)重要的因素，所以，在平常的生活中最好的是穿的寬松一點(diǎn)。

一般都是什么原因引起的膀胱炎

1、尿路梗阻及排尿障礙。失去了尿液沖洗作用，殘余尿則成為細(xì)菌生長的良好培養(yǎng)基。

2、膀胱內(nèi)在因素。如膀胱結(jié)石、異物、腫瘤和留置導(dǎo)尿管等，破壞了膀胱勃膜防御能力從而導(dǎo)致膀胱炎的產(chǎn)生。

3、繼發(fā)感染引起。尿道內(nèi)應(yīng)用器械檢查或治療時(shí)，細(xì)菌可隨之進(jìn)人膀胱，引起感染。

4、不良生活習(xí)慣。平時(shí)不良的生活習(xí)慣很容易導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)的感染，常見的包括夫妻生活過頻、抽煙酗酒、食用辛辣刺激性食物、過分憋尿等，容易導(dǎo)致膀胱長期處于充血狀態(tài)，易誘使膀胱炎的出現(xiàn)。

以上就是為大家介紹的關(guān)于膀胱炎的一些預(yù)防措施和注意事項(xiàng)，在生活中要多喝水，不要穿過緊的衣服等等。只有做到這些，那么才能夠更好地預(yù)防膀胱炎。