男性不育已經成為了現代社會的一個較為普遍的問題，而這其中最常見的原因莫過于不良的生活習慣。以下是一些最常見的誘發(fā)男性不育的不良習慣：

　　1. 飲酒過量

　　飲酒雖然在某種程度上是可以帶來放松和愉悅的感覺，但是這種情況只是短暫的。長期過度飲酒會影響男性的生殖系統(tǒng)，從而導致不育。有些研究表明，飲酒量每天超過兩杯，就會使男性的精子質量受到影響。

　　2. 吸煙

　　吸煙是一個被廣泛理解為有害之物的習慣。對于男性而言，吸煙可以導致睪丸對前列腺素的響應不佳，進而降低男性的精子質量和數量。這就會導致男性不育。

　　3. 需要使用電子產品的工作

　　目前，很多人的工作都需要使用電子產品。譬如電腦、手機等，這些產品含有電磁波及輻射。過度接觸這些電子產品會導致男性的產生生精細胞厭氧代謝增加，這種現象會對男性生殖系統(tǒng)造成損害。然而，科學家還未確定這種現象的確切影響。

　　4. 沒有均衡的飲食習慣

　　均衡的飲食習慣對于男性的生殖健康很重要。一些研究表明，缺乏某些營養(yǎng)物質，如葉酸、維生素C、E及D以及鋅等，會對男性產生負面影響，而這一系列影響，可能是無法逆轉，同時，均衡的膳食還能預防很多慢性疾病。

　　5. 高熱工作環(huán)境

　　對于一些從事高熱工作環(huán)境下，蠶豆粒大小的睪丸容易受損。一個受損的睪丸不僅會對男性的精子數量產生影響，還會影響精子的質量。因此，高溫環(huán)境不僅僅會影響男性的生殖能力，還可能導致身體的其他健康問題。

　　總之，男性的生殖系統(tǒng)是非常的脆弱，建立良好的生活習慣，注意生活的各個方面，有許多方法可以延長男性的生殖能力和受孕率。