寶寶的護(hù)理方法是有很多的，但是家長(zhǎng)們并不知道在秋季要怎樣照顧孩子，這樣孩子就會(huì)很容易患上各種疾病，那么家長(zhǎng)們要怎樣做呢，下面我們就來(lái)和專家們一起好好的學(xué)習(xí)一下這些知識(shí)吧。

秋季寶寶健康護(hù)理方法

多喝水 防秋燥

秋季空氣溫度降低，而*的代謝相對(duì)旺盛，所以更易出現(xiàn)肌體缺水引起的一系列癥狀。中醫(yī)把這種癥狀稱為“燥”。秋燥是六種主要?dú)夂蛑虏∫蛩刂�一�?/p>

與成年人相比，寶寶適應(yīng)能力差，秋季易出現(xiàn)口干舌燥、流鼻血、便秘等一系列“陰虛內(nèi)熱”的征象，需要補(bǔ)充更多的水分。此時(shí)多給寶寶喝白開(kāi)水，如果寶寶不愛(ài)喝開(kāi)水，可以將梨、柑橘、荸薺、橙子、葡萄等水果榨汁，代替水經(jīng)常喂給寶寶喝，通常寶寶愿意喝，并且有滋陰潤(rùn)燥的效果。

驅(qū)蛔蟲(chóng) 絕后患

蛔蟲(chóng)乃是眾所周知的危害寶寶健康的“公敵”，不僅掠奪營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)誘發(fā)貧血、營(yíng)養(yǎng)不良等疾病，導(dǎo)致孩子體格發(fā)育落后，損害智力。

寶寶在夏季里感染蛔蟲(chóng)的機(jī)會(huì)最多，吮吸手指等都可能導(dǎo)致蟲(chóng)卵進(jìn)入體內(nèi)，蟲(chóng)卵經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的演變，變?yōu)槌上x(chóng)定居小腸，這個(gè)時(shí)候正好是秋季，因此，秋天是寶寶驅(qū)蟲(chóng)的最好時(shí)機(jī)。如果在秋天服用打蟲(chóng)藥是將其“一網(wǎng)打凈”的最好時(shí)機(jī)，而且不留后患。

冷水洗 壯身體

秋季可以冷水擦洗寶寶，以提高寶寶對(duì)冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度，洗完后用毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上兒童，動(dòng)作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。

善食譜 保營(yíng)養(yǎng)

醫(yī)生介紹，秋季寶寶食欲旺盛，此時(shí)食物來(lái)源最豐富，是調(diào)節(jié)寶貝營(yíng)養(yǎng)狀況的關(guān)鍵時(shí)期，要注意膳食平衡和各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入。

寶寶可以多吃牛奶、豆制品、魚(yú)、肉等高蛋白飲食，多補(bǔ)充玉米、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜等富含纖維素的食品也應(yīng)增加�？傊�，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，減少秋季患病的機(jī)率。

另外，用一些具有中藥效果的食物來(lái)煮粥，如芝麻、核桃、栗子、桂圓肉、百合、銀耳等，有助于寶寶潤(rùn)肺健脾胃。

花椒、辣椒、姜等刺激性強(qiáng)和油炸類等易“上火”的食物應(yīng)少食用，偏咸的食品因?yàn)辂}分太多易加速體內(nèi)水分的散失，也應(yīng)少吃。

講衛(wèi)生 防腹瀉

秋季是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。寶寶體溫調(diào)節(jié)功能不完善，容易著涼，如果碰巧吃了不干凈的食物，尤其是沾有輪狀病毒的食物后，容易腹瀉。

因此，媽媽一定要把住寶寶的“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，少食用生冷食品，尤其是瓜果要確保洗凈，定期煮沸消毒玩具和食具。如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)寶寶有腹瀉，并伴隨有咳嗽、發(fā)熱等風(fēng)寒感冒癥狀，應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便。

慢添衣 適溫涼

俗話說(shuō)“春捂秋凍”，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，也是適用的。雖然孩子沒(méi)有大人耐寒，但他們大部分時(shí)間處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，身體在隨時(shí)產(chǎn)生著熱量。給寶寶穿得稍微少一些，不僅便于活動(dòng)，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，使寶貝少患感冒。添衣應(yīng)該掌握一種循序漸進(jìn)的原則，使其逐步適應(yīng)天氣的變化。

在秋季家長(zhǎng)們要怎樣照顧孩子的身體呢，孩子們?cè)谇锛臼呛苋菀谆忌细鞣N疾病的，所以家長(zhǎng)們是很有必要掌握一些照顧孩子身體健康的技巧，上面的講述對(duì)大家有很大的幫助，希望家長(zhǎng)們可以很好的掌握和學(xué)習(xí)。