什么是巨大兒，巨大兒對(duì)孩子和父母的危害有什么呢，家長(zhǎng)們要怎樣預(yù)防自己的孩子是一個(gè)巨大兒呢，相信這些家長(zhǎng)們應(yīng)該都不知道吧，這些也是很多家長(zhǎng)們想要知道的，今天我們就來(lái)介紹一下關(guān)于這方面的知識(shí)，家長(zhǎng)們要好好的學(xué)習(xí)一下。

什么是“巨大兒”

巨大兒我國(guó)新生兒標(biāo)準(zhǔn)體重在3000～3300克，達(dá)到或超過(guò)4000克以上的胎兒都稱為“巨大兒”。產(chǎn)前產(chǎn)后對(duì)母親的影響生巨大兒的孕婦大多體重增長(zhǎng)超標(biāo)，孕婦發(fā)生妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)提高，孕期易腰酸背痛，腸胃道被擠壓易出現(xiàn)消化不良。孕婦體重過(guò)重所留下的產(chǎn)后后遺癥，短期內(nèi)會(huì)造成體形改變、皮膚松弛，中年后患慢性病的隱患還可能會(huì)增加。

孕婦應(yīng)重視的地方：

1.孕期科學(xué)攝取營(yíng)養(yǎng)

新生兒平均出生體重如果保持在3100克，這是一個(gè)很理想的數(shù)字。巨大兒的發(fā)生率是可以通過(guò)人為努力降低的。一些錯(cuò)誤的觀念需要轉(zhuǎn)變，例如孕期吃得越多越好，休息得越多越好。

2.加強(qiáng)孕期營(yíng)養(yǎng)教育

孕期科學(xué)攝取營(yíng)養(yǎng)，調(diào)整生活節(jié)奏，這是降低巨大兒發(fā)生率的關(guān)鍵。在我國(guó)大城市中，孕期保健網(wǎng)都已經(jīng)普遍建立，很多醫(yī)院還特設(shè)了孕期營(yíng)養(yǎng)門(mén)診，指導(dǎo)孕婦怎樣合理選擇每天的飲食。因此，孕期最好定期去接受醫(yī)生的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)。

3.孕期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

孕婦參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如散步、做孕婦保健操，以消耗掉過(guò)多的熱能，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，形成巨大兒。

4.做糖尿病篩查

每個(gè)孕婦都應(yīng)該做糖篩查，如果發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病，更應(yīng)該遵從醫(yī)生對(duì)營(yíng)養(yǎng)攝取的指導(dǎo)，避免胎兒增長(zhǎng)過(guò)快，度過(guò)一個(gè)安全的孕期。

妊娠期一定要合理營(yíng)養(yǎng)，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。在孕中晚期，準(zhǔn)媽媽在攝入足夠營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，應(yīng)盡可能控制過(guò)多攝取高脂肪及高熱量的飲食，以預(yù)防胎兒巨大。倘若發(fā)現(xiàn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快，可向醫(yī)生咨詢，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

專家特別提醒：要均衡攝入營(yíng)養(yǎng)。由于孕婦的營(yíng)養(yǎng)狀況對(duì)胎兒腦組織的發(fā)育影響很大，孕早期，胚胎尚小時(shí)，增加一些富含維生素B的食物，可以谷物、蔬菜、水果為主。孕中期，胎兒的生長(zhǎng)加速，各器官系統(tǒng)處于分化奠定階段，孕婦的熱量消耗和所需要的蛋白質(zhì)比正常人增加10%～20%，因此食物要以乳品、肉類、蛋類、豆類、蔬菜、水果為主。孕晚期，處于胎兒骨骼發(fā)育、皮下脂肪積貯、體重增加的階段，孕婦除攝取適當(dāng)?shù)奶妓�化合物、蛋白質(zhì)類食物外，還可適當(dāng)增加脂肪性食物。

另外，還需多食肝、骨頭湯、海鮮等食物，從中攝入一些鈣、鐵、磷等微量元素。

上面介紹的是關(guān)于什么是巨大兒以及孕婦們要注意什么來(lái)保障自己孩子的健康和預(yù)防巨大兒的出生，今天的內(nèi)容對(duì)大家很有幫助，家長(zhǎng)們要好好的學(xué)習(xí)這些，只有這樣家長(zhǎng)們就可以更加健康的照顧自己的孩子了，這樣也就可以減少巨大兒的出生了。