該如何喂養(yǎng)巨大兒呢?
現(xiàn)在巨大兒越來越多,巨大兒不僅會造成孕婦難產(chǎn)和產(chǎn)后出血的危險(xiǎn),還會對胎兒造成極為不利的影響,因此要積極避免。如果分娩出巨大兒家長在喂養(yǎng)時(shí)又該注意哪些問題呢?這是一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問題,下面我們就來聽聽專家們的介紹。
按需哺乳
巨大兒出生后胃口通常要也比周圍其他同齡孩子好,如果不注意控制飲食孩子可能會越來越胖。而新生兒出生后前3個(gè)月是生長發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期,必須供給充足的營養(yǎng)才能滿足孩子生長發(fā)育的需求。因此,巨大兒出生后前3個(gè)月要按需哺乳,而不能節(jié)食減肥。
那么怎樣才算是按需哺乳呢?媽媽們需要留意孩子吃飽的信號,比如嘴巴從乳頭上離開、嘴唇緊閉等。專家指出,每個(gè)孩子一生下來就有飽食中樞,他們喝足奶了,就自覺不喝了,一般不會造成過度喂養(yǎng)或營養(yǎng)過剩。然而,有些當(dāng)媽的總擔(dān)心孩子吃不飽,他不吃了還要喂,久而久之,會破壞他的飽食中樞,讓他吃飽了還吃,易導(dǎo)致肥胖。
提倡母乳喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)對產(chǎn)婦和胎兒的健康都極為有利,不僅能滿足孩子的生理需求,還能提高新生兒的抵抗力。研究發(fā)現(xiàn),人工喂養(yǎng)的孩子要比母乳喂養(yǎng)的孩子更容易發(fā)胖,因此巨大兒更提倡采用母乳喂養(yǎng)。即使母乳實(shí)在不足,也要讓孩子先吃完母乳,再補(bǔ)充嬰幼兒配方奶粉。專家解釋說,母乳里含有一些可調(diào)節(jié)生理代謝的激素,能幫助孩子控制體重,避免肥胖;此外,母乳里的多不飽和脂肪酸比較豐富,容易讓孩子產(chǎn)生飽腹感,也能避免多吃。不過,媽媽們在哺乳期間要特別注意自己的飲食,少吃脂肪含量過高的食物,如炸雞、動物皮、奶油等。
不可過早添加輔食
巨大兒出生后添加輔食的時(shí)間不宜太早,以出生后6個(gè)月左右時(shí)添加輔食比較合適。最早給孩子添加的輔食是米粉,因其含碳水化合物比較多,特別是有些米粉含糖過高,很容易轉(zhuǎn)換成脂肪貯存在體內(nèi),這對天生脂肪細(xì)胞數(shù)量可能就比一般孩子多的巨大兒來說,更增加了肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。不僅如此,在添加輔食的同時(shí)還要讓孩子動起來,孩子到六七個(gè)月大時(shí),要讓他學(xué)會爬,繼而練習(xí)站立、走步。一句話,不要老抱著孩子,要讓他多活動。
3歲后再減肥
通常情況下只要給孩子合理喂養(yǎng),巨大兒生后一般不會繼續(xù)發(fā)胖,生長發(fā)育水平大都會維持在正常范圍內(nèi)。即使是肥胖在孩子3歲以前也不主張讓孩子減肥,減肥必須等到孩子3歲以后。3歲以上的孩子減肥可從飲食上加以控制,以高蛋白、低脂肪為主。多攝入牛奶、豆類、瘦肉、魚類等脂肪含量少而優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物,少攝入油炸、糖、飲料等高脂肪、高糖食物。同時(shí),仍然繼續(xù)鼓勵(lì)孩子多參加體育鍛煉,如跑步、游泳、體操、羽毛球等,運(yùn)動是幫他們消耗掉體內(nèi)多余能量和脂肪的最好方法。
以上是巨大兒在喂養(yǎng)上需要注意的一些問題,希望家長朋友們引起注意。這些注意事項(xiàng)都是家長在生活中時(shí)常碰到的,所以家長們要特別重視這些知識,巨大兒并不是一個(gè)小問題,家長們要重視起來,這樣孩子才能健康茁壯成長。
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