在我們身邊有很多的人會(huì)出現(xiàn)斑禿的情況，尤其是現(xiàn)在社會(huì)很多的人生活壓力大，而且過度的勞累，會(huì)造成身體免疫能力下降，這樣會(huì)造成斑禿的出現(xiàn)，嚴(yán)重的影響到形象，大家需要注意全面的進(jìn)行調(diào)理，那么，出現(xiàn)斑禿還能治愈嗎？

1、男性患者首先要做的就是戒煙，吸煙會(huì)使得頭皮毛細(xì)血管收縮，影響正常的毛發(fā)生長(zhǎng)，對(duì)于斑禿疾病的患者傷害性就更大了。為此男性一定要做到戒煙、戒酒。

2、斑禿患者平時(shí)可以，按摩頭部，經(jīng)常按摩頭部的話，可以改善頭皮的血液循環(huán)，使得頭皮能夠進(jìn)一步的生長(zhǎng)。對(duì)預(yù)防斑禿有一定的效果，但是，高強(qiáng)度的按摩頭部，對(duì)于斑禿患者來說是不適合的，這樣反而會(huì)誘發(fā)脫發(fā)，也會(huì)使得皮脂腺分泌過度，進(jìn)一步加重，脫發(fā)的情況。

3、患者一定要均衡營(yíng)養(yǎng)，我們知道頭皮的95%的成分都是動(dòng)物蛋白質(zhì)組成的，這些蛋白質(zhì)大量存在于雞蛋，豬肉、沙丁魚、海帶等食物當(dāng)中，特別是海帶具有促進(jìn)頭發(fā)發(fā)育所必須的甲狀腺荷爾蒙的原料。

4、患者的飲食一定要健康，平時(shí)一定要以清淡的飲食為主，忌食高熱量，刺激性的食物，比如說煙，酒，辣椒，咖啡等食物，生活作息要有規(guī)律，睡眠充足，減少心理壓力。

中醫(yī)認(rèn)為斑禿主要由血熱生風(fēng)，肝腎不足，瘀血阻絡(luò)所致，分型診治如下：

(一)血熱生風(fēng)型脫發(fā)突然，發(fā)展迅速。多為年輕體壯者，伴有煩燥不安，或有頭皮瘙癢，失眠惡夢(mèng)，唇紅舌赤，脈象弦數(shù)。治宜涼血清熱，滋陰安神。

藥方：生地15、丹皮12、蟬衣10、當(dāng)歸10、合歡皮12、茯神10、郁金10、柏子仁15、五味子6、側(cè)柏葉15、桑椹子

(二)肝腎不足型、表現(xiàn)為頭皮焦黃，或兼有花白，毛發(fā)成片脫落，伴有面色萎黃，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，舌淡脈細(xì)。治宜補(bǔ)肝益腎，滋陰養(yǎng)血。

藥方：熟地18、白芍12、川芎9、山萸肉15、菟絲子15、枸杞子12、天麻8、羌活9、木瓜8、首烏10、女貞子

(三)瘀血阻絡(luò)型、表現(xiàn)為頭發(fā)禿落，日久不生，伴頭皮刺痛，面色晦暗，舌有瘀斑，脈象澀滯。治宜活血化瘀，疏經(jīng)通絡(luò)

藥方：桃仁12、紅花10、赤芍10、川芎6、生地15、丹參12、夜交藤15、莪術(shù)10、當(dāng)歸12、白術(shù)18、黃芪

平時(shí)大家需要注意斑禿的常見發(fā)病原因，根據(jù)患者的情況有效進(jìn)行調(diào)減，這樣才能長(zhǎng)出頭發(fā)，避免造成更多影響，平時(shí)大家需要注意全面的進(jìn)行護(hù)理升級(jí)，而且要注意合理的進(jìn)行自我治療，以免導(dǎo)致患者生活受到危害，希望大家注意合理地進(jìn)行飲食，而且要注意生活起居。