結(jié)膜炎俗稱紅眼病，在每年的春夏兩季當(dāng)中，由于密切的身體接觸繼而引發(fā)眼睛出現(xiàn)紅腫，并且早上起床后會有不同程度的分泌物，而且病人稍微接觸強光刺激后給眼睛傷害會更大。那么，患上紅眼病后應(yīng)如何預(yù)防呢？

1、補充維生素

患有紅眼病的人可每天服用維生素。維生素有助于分散畢托氏白斑，這些白斑可能是由于缺乏維生素所引起的。

2、忌食辛辣

京蔥、洋蔥、韭菜、蓼蒿、芥末等辛辣之品，能溫陽而助風(fēng)熱時邪，并可耗損肺胃之陰，使肺胃積熱加重，使風(fēng)熱時邪與肺胃積熱搏結(jié)難去，而不利于本病的早期康復(fù)。

3、忌食生姜

眼部炎癥者不宜食用生姜。眼部炎癥宜食用清涼散熱之品，忌食溫?zé)嵝辽⑹澄�，生姜溫�(zé)�，且味辛走竄行散，既助火熱，又傷陰液，眼部炎癥者食用，將會加重病情。

4、個人衛(wèi)生

對個人用品（如毛巾、手帕等）或幼兒園、學(xué)校、理發(fā)館、浴室等公用物品要注意消毒隔離（煮沸消毒）。個人要注意不用臟手揉眼睛，勤剪指甲，飯前便后洗手。

5、沖洗眼睛

患眼分泌物較多時，可用生理鹽水沖洗眼睛。沖洗前用消毒棉簽擦凈眼瞼緣上的分泌物，沖洗水的溫度應(yīng)接近室溫。

如何預(yù)防紅眼病

1.減少眼球刺激

在平時還應(yīng)注意生活調(diào)理，忌食蔥、蒜、韭菜、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣刺激性及熱性食物。其它如蝦、蟹、黃魚、鰻魚、鰣魚、帶魚等海腥發(fā)物，也以不吃為宜。

2.洗手

洗手是切斷紅眼病傳染最重要的防護措施。在日常要養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，特別是回到家中一定要洗手，任何時候都不要用手搓揉眼睛，如果家中有“紅眼病”人，還需要配備一些醫(yī)用酒精消毒雙手。

3.私人物品私人用

家中有紅眼病病人的，毛巾、香皂等日常用品一定要分開使用，為家人、朋友滴眼藥水，也有機會被感染，所以應(yīng)及時洗手及進行消毒，杜絕紅眼病隱患

4.注意消毒

在流行期，公用水龍頭、電梯扶手、門把手、電話、用具、玩具等要注意消毒。接觸電腦鍵盤后要洗手，切忌揉眼、搓臉，尤其是使用公共鍵盤者。

上述就是預(yù)防紅眼病的方法，在平時大家要積極的為身體補充有效維生素，注意個人的用眼衛(wèi)生，在其飲食上避免過多的食用辛辣食物，如果有出現(xiàn)眼睛分泌物增多現(xiàn)象要積極加以沖洗，只有這樣才能有效的避免紅眼病給身體帶來的危害。