肛瘺，對身體的傷害我們已經(jīng)有了比較詳細的了解應(yīng)該，正因為大家都了解了這一點，所以隨著人們生活意識的不斷提高，大家都有了預(yù)防性的認識，但是我們不能僅僅停留在想法上面，我們應(yīng)該付出實際行動才行。下面我們來讓專家?guī)椭�我們來了解一下肛瘺的預(yù)防措施。

專家認為，保持肛門清潔能預(yù)防肛瘺，而且還能預(yù)防好多其他肛腸疾病，例如痔瘡、肛周膿腫等。預(yù)防肛瘺除了要保持肛門清潔以外還應(yīng)注意以下幾點：

1、建立正常的膳食習(xí)慣，因肛瘺的發(fā)生與濕熱有關(guān)，對于油膩飲食，可以內(nèi)生濕熱，所以不宜多吃。應(yīng)多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果。對經(jīng)久不愈的肛瘺多為虛證，飲食上多吃含蛋白質(zhì)類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

2、及時治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發(fā)生肛管直腸周圍膿腫及肛瘺。

3、防治便秘和腹瀉，對預(yù)防肛瘺有重要意義，因為大便干結(jié)容易擦傷肛竇，再加上細菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進一步發(fā)展。

4、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣對預(yù)防感染有積極作用。

通過上面的介紹，我們對肛瘺的預(yù)防有了進一步的認識。只要我們能夠養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，同時時刻注意身體的微小變化是完全可以在早期甚至完全將這種疾病抵擋住的，如果我們能夠做出足夠的努力，肯定這種類型的疾病不會找上我們的。