對骨折、脫臼等骨科疾病，相信人們都有一定的了解，可對于股骨頭壞死，人們或許就不清楚了，這是骨科中的重癥之一，又有“不死癌癥”之說。若不及時治療可能會導致關節(jié)的受限制，嚴重情況下會致殘，所以要及時治療，下面看下股骨頭壞死怎么治療保�。�

股骨頭壞死怎么治療保健

1. 重視精神調(diào)養(yǎng)，避免不良刺激，其基本內(nèi)容有二：

(1)盡量避免外界環(huán)境的不良刺激對*的影響。一個優(yōu)美的自然環(huán)境，良好的社會環(huán)境，幸福的家庭氛圍，有利于精神的調(diào)養(yǎng)，因而要積極創(chuàng)建這種環(huán)境和氛圍，盡量避免來自自然環(huán)境、社會環(huán)境、家庭因素等方面的不良刺激。家庭成員和患者要積極配合醫(yī)生治療本病，防止因外源性的精神刺激又間接地形成了內(nèi)源性因素對機體產(chǎn)生的不良刺激。精神負擔可間接地影響機體有序的生理機能，也可因異常的情志變化，加重病情，影響身心健康。

(2)提高自我心理調(diào)攝能力。過激過久的情志刺激，只有在超越人的心理調(diào)節(jié)范圍時，才能成為致病因素，亦即《靈樞?本臟》所說的：“志意和則精神專直，魂魄不散，悔怒不起，五臟不受邪矣。” 因而要求患者能通過養(yǎng)生保健手段，達到自我心理調(diào)節(jié)，以提高人的精神正氣，對機體營造一個能產(chǎn)生抗病治病能力的條件。

2. 房事有節(jié)：對于成年人，已婚的病患者，要節(jié)制性欲和性生活，傳統(tǒng)醫(yī)學認為，性生活要消耗腎精，對治療本病極為不利。因此在未治愈前，必須加以節(jié)制。如果消耗過度或不加以節(jié)制，必致腎虛，腎虛不能充養(yǎng)其骨。以致使骨質(zhì)松軟脆弱，抗病能力下降。

3. 傳統(tǒng)之法保健養(yǎng)身

我國的氣功養(yǎng)生與治病之術，是中華文化遺產(chǎn)的瑰寶。它不是迷信，只是少數(shù)別有用心的人給它冠以神秘的面紗，肆意歪曲它�，F(xiàn)代科學技術對氣功的研究資料已不斷證明，氣功養(yǎng)生術是一門學問，其內(nèi)容十分豐富，如五禽戲、太極拳、易筋經(jīng)、八卦掌等，都各具特色。有的以動為主，旨在運動健身，使*各部位的關節(jié)筋骨肌肉得到充分的鍛煉，使百脈通暢，氣血調(diào)和，各系統(tǒng)機能活躍。有的以靜為主，主動地煉意、氣、形，強調(diào)自我的身心鍛煉，從而更好發(fā)揮其保健抗病的功效。據(jù)說美國有的醫(yī)學科學工作者，將在少年兒童時期的男女和進入老年時期的男女，組織長期打太極拳作為健身的體育鍛煉，經(jīng)數(shù)年后，其測得結果表明：兒童不缺鈣，身體素質(zhì)高，不易患骨骼上的疾病。老年人不易患股骨頭壞死癥，摔跤后骨的應力增強，不易骨折等。他們的結論是：以打太極拳進行體育鍛煉，達到養(yǎng)生治病目的，不是中老年人的專利，對生長發(fā)育期的兒童也同樣有效。

所以，在股骨頭各期治療中的下地活動期，可以根據(jù)病情需要，堅持做以動為主或以靜為主的氣功保健性輔助治療， 以增加肌肉骨骼的應變調(diào)節(jié)能力。

看了上述內(nèi)容的介紹，您對股骨頭壞死的治療有所了解了吧，希望對您有所幫助，專家說，加強髖部的自我保護意識，注意勞逸結合，戒煙限酒，多吃蔬菜多曬太陽有助于預防股骨頭壞死，當然，一旦出現(xiàn)相關癥狀，及時到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院就診才是最佳選擇，祝您早日康復。