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    肩周炎手麻該如何做好治療

    肩周炎手麻該如何做好治療

    對于肩周炎這樣的慢性疾病在患病的時候我們需要及時的做好治療,可是人們對于肩周炎疾病的治療方法并不了解,很多患者在出現(xiàn)肩周炎疾病的時候往往有手麻的癥狀,那么肩周炎患者出現(xiàn)手麻該如何做好治療呢!

    1.穴位按摩

    一是按摩手三里,用左手拇指腹按住右手三里穴,上下左右揉動1分鐘,然后在用右手同樣按摩左手三里。每日按摩3次。二是按摩印堂。用食指或拇指按住穴位,上下左右揉動,每日1分鐘,每日按摩3次。

    2、拔罐治療

    拔罐是比較安全的治療肩周炎的方法,可以在肩前部、肩外側(cè)和后部。尋找最痛的部位,可以用火罐,也可以使用真空抽氣罐。每次留罐大約5分鐘。拔罐之后要活動肩部,否則反而不利于治療。隔天治療一次即可。

    3、藥浴治療

    常規(guī)的一些中藥要先加清水適量浸泡15分鐘,煎沸后取汁趁熱熏洗患側(cè)肩部處,冷則加熱再熏洗,每次熏洗15~30分鐘,每日2次,也是常見的治療肩周炎的方法。每副藥可連續(xù)使用3天。藥浴能祛風除濕通絡(luò),溫經(jīng)散寒,活血化淤,在所有肩周炎的治療方法中,應(yīng)該說有較強的止痛作用。

    4、功能鍛煉

    (1)晃肘

    兩臂同時抱肘,然后,上下左右晃動30下,每日晃2次。操作時,各種做法都要先慢后快、先輕后重,以酸脹稍痛為度。各種做法,都有舒筋活血、消炎止痛、強化肩周功能等作用。致于做法的前后順序、姿勢、每次做幾下,每日做幾次,可根據(jù)個人當時具體情 況靈活掌握。但要天天堅持,不宜間斷。

    (2)聳肩

    坐勢或立勢雙手叉腰,而后用力上下前后縮頭聳肩,每次聳15下,每日聳2次。

    (3)揪耳朵廓

    先用右手從腦后揪住左右耳廓,連揪15下,而后用左手同樣揪右耳廓。每日揪2次。

    (4)展翅

    左右手各向左右伸直平抬、手心向下成飛翔勢,上下扇動30下,每日展3次。

    (5)肩關(guān)節(jié)的掄動

    掄拳做肩關(guān)節(jié)的劃圈掄動,先由前向后掄15圈,然后由后向前掄15圈,而后以同樣的方法作另一側(cè)肩關(guān)節(jié)的劃圈掄動。每日掄2次。

    關(guān)于肩周炎疾病患者出現(xiàn)手麻的癥狀該如何做好治療,通過上面小編的講述我們也有了了解,希望了解肩周炎疾病的這些治療方法,在以后當出現(xiàn)肩周炎疾病的時候我們能夠做到正確治療,避免陷入治療的誤區(qū),避免肩周炎激動的發(fā)生帶去太多的痛苦折磨。