出現(xiàn)了肩周炎疾病的現(xiàn)象在我們的身邊可以說(shuō)是比較常見(jiàn)的一種疾病了吧，肩周炎疾病的出現(xiàn)給患者朋友們的健康帶來(lái)了及其嚴(yán)重的危害性，為此我們大家對(duì)于肩周炎疾病一定要及時(shí)的去治療，那么肩周炎疾病的醫(yī)療方法是什么呢？

肩周炎是肩關(guān)節(jié)周?chē)�炎的�?jiǎn)稱(chēng)，是一種肩關(guān)節(jié)周?chē)�軟組織與關(guān)節(jié)囊發(fā)生慢性退行性病理變化的疾病。多見(jiàn)于50歲左右的中年人，故俗稱(chēng)“五十肩”，是影響中老年人健康的常見(jiàn)病和多發(fā)病。

肩周炎疾病的醫(yī)療方法

1、涂抹鎮(zhèn)痛藥膏：自我按摩、鍛煉之后，肩關(guān)節(jié)會(huì)感到疼痛、發(fā)熱、活動(dòng)范圍增加，這是血液循環(huán)增加，粘連組織松解的表現(xiàn)。此時(shí)正是繼續(xù)鞏固治療的好時(shí)機(jī)，可以在肩部痛點(diǎn)處涂抹扶他林等解熱鎮(zhèn)痛的藥膏，也可涂些紅花油等中成藥水，以活血化淤。

2、口服鎮(zhèn)痛藥：鍛煉會(huì)造成疼痛，有時(shí)過(guò)度的疼痛會(huì)造成患者不敢繼續(xù)鍛煉或鍛煉的幅度越來(lái)越小，效果隨之會(huì)變差。適當(dāng)使用口服鎮(zhèn)痛藥，可以有效地輔助患者繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉。

3、拔罐火：拔罐比較安全，可以在肩前部、肩外側(cè)和后部。尋找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽氣罐。拔罐之后要活動(dòng)肩部，否則反而不利于治療。隔天治療一次即可。

4、藥浴浸泡：常規(guī)的一些中藥先加清水適量浸泡15分鐘，煎沸后取汁趁熱熏洗患側(cè)肩部處，冷則加熱再熏洗，藥浴能祛風(fēng)除濕通絡(luò)，溫經(jīng)散寒，活血化淤，且有較強(qiáng)的止痛作用。

5、仰泳法：兩條胳膊像仰泳一樣輪換向后劃動(dòng)(為保持平衡可倒退著走)，每天1—2次。剛開(kāi)始可能肩膀會(huì)比較痛，因此可將每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間控制在5—10分鐘，之后再慢慢增加。

6、熱敷法：每天在家用熱毛巾，在患側(cè)敷上20分鐘，敷后疼痛就能減輕。如果疼痛非常厲害，可以熱敷20分鐘后，再冷敷20分鐘，交替進(jìn)行。

五步“活動(dòng)操”預(yù)防肩周炎

第一步，仰頭望天。取直立體位，兩手下垂，兩腳與肩同寬，頭緩緩抬起，仰望天空，仰視角盡量達(dá)最大限度，眼睛盯住一個(gè)目標(biāo)，保持這種姿勢(shì)15秒鐘左右。

第二步，按摩頸部。取直立或坐式，用雙手拇指按揉頸部后側(cè)，先按中間部位，后按兩側(cè)肌肉，自上而下，自下而上，反復(fù)按揉15次。

第三步，兩目虎視。用手足撐地，使身體呈弓形。然后轉(zhuǎn)頸回頭，左顧右盼，左右各轉(zhuǎn)動(dòng)15次。要領(lǐng)是：左顧右盼時(shí)重在轉(zhuǎn)頸部，不是只轉(zhuǎn)眼睛。

第四步，搖頭晃腦。將頭部進(jìn)行前、后、左、右的順序搖晃。如此將頭部搖晃一周，再向反方向搖動(dòng)。左、右各做10次。

第五步，互相爭(zhēng)力。兩手十指交叉，手掌置于頸項(xiàng)后，將頸部用力向前推，頸項(xiàng)則向后挺直，兩力方向相反。與此同時(shí)，左右轉(zhuǎn)頭搖晃5次。放松，停片刻后再重做，此動(dòng)作對(duì)緩解肩周炎癥狀有很大的幫助哦。

現(xiàn)在大家是否對(duì)于肩周炎疾病的醫(yī)療方法是什么的問(wèn)題都已經(jīng)了解了呢，肩周炎疾病的出現(xiàn)可以說(shuō)是給患者朋友們的造成的危害是比較嚴(yán)重的，為此我們大家對(duì)于肩周炎疾病的出現(xiàn)是一定要高度的重視起來(lái)，積極的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。