肛門疼痛都是肛瘺患者的常事，另外，肛瘺還有好些會讓患者明顯感知到的癥狀，如肛門疼痛、瘙癢、排便不暢等，都是肛瘺的一些明顯且常常出現(xiàn)的癥狀，并且這些癥狀往往會在很大程度上對患者的生活造成直接影響，預(yù)防肛瘺的方法是什么呢?

男性朋友們該如何預(yù)防肛瘺的出現(xiàn)呢?

⑴、建立正常的膳食習(xí)慣，因肛痿的發(fā)生與濕熱有關(guān)，對于油膩飲食，可內(nèi)生濕熱，所以不宜多吃，應(yīng)多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜水果，對久治不愈的肛痿多為虛證，飲食上多吃含蛋白質(zhì)類食品，如瘦肉、牛肉、磨菇等。

⑵、定時(shí)排便：要養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣，防止大便干結(jié)，損傷肛管皮膚，造成感染。

⑶、及時(shí)治療肛竇炎、肛乳頭炎，肛裂和肛乳頭肥大，避免發(fā)展成肛膿腫和肛痿。

⑷、積極治療可引起肛周膿腫的全身性疾病。如克隆氏病、潰瘍性大腸炎、腸結(jié)核等。

⑸、出現(xiàn)肛門灼熱不適，肛門下墜者，要及時(shí)查清原因，及時(shí)治療。

⑹、盡早治療全身性疾病，如糖尿病等患者，應(yīng)盡早治療，才能控制由此帶來或加重的肛門感染。

(7)一旦發(fā)生肛門直腸周圍感染，應(yīng)及早到正規(guī)的醫(yī)院�？圃\治，并采取有效的抗感措施，包括全身及局部的治療，可預(yù)防炎癥蔓延、擴(kuò)散。切勿輕信游醫(yī)或所謂“祖?zhèn)?rdquo;的宣傳而延誤診斷及治療。

肛瘺的預(yù)防：

預(yù)防肛瘺一：肛瘺的預(yù)防要注意飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉，蜂蜜類潤腸通便食物。

預(yù)防肛瘺二：不要久站久坐，適當(dāng)增加運(yùn)動，特別是提肛運(yùn)動。

預(yù)防肛瘺三：每天定時(shí)大便，(沒有大便也要定時(shí)到廁所做排便條件反射訓(xùn)練)，每次大便時(shí)間不宜過長，以5分鐘左右為宜。

預(yù)防肛瘺四：肛瘺的預(yù)防在便前便后坐浴熏蒸，保持肛門的清潔，也是肛瘺注意事項(xiàng)中尤其要重視的一點(diǎn)。

預(yù)防肛瘺五：每天早上起來的時(shí)候喝一杯溫鹽水或涼白開水，以促進(jìn)腸蠕動。

預(yù)防肛瘺六：如果大便干燥的情況下，可以適當(dāng)服用潤腸通便的藥物，長期服用不僅會加重便秘而且會形成藥物依賴性。

肛瘺的癥狀容易發(fā)現(xiàn)在很大程度上無疑也是幫助患者朋友們早期接受治療的一個(gè)好的方面，不過提醒大家，一旦發(fā)現(xiàn)自己有肛瘺的初期癥狀時(shí)，一定要及時(shí)去就診，切勿拖延，自以為沒事就過去了。