我們每天都洗澡，而洗澡過(guò)程中，有兩個(gè)部位是需要我們格外清洗下的，一就是我們的私密處，二就是肛門(mén)處，這兩個(gè)部位可以說(shuō)是需要我們每天去去清潔它們，如果我們長(zhǎng)期清洗度不夠也是會(huì)給自身帶來(lái)很大的后果的，而肛門(mén)清洗干凈有助于預(yù)防像肛瘺一樣的肛腸疾病。

成人肛瘺的預(yù)防

要做到養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，多食蔬菜，以保持大便通暢，防止便秘，忌煙酒辛辣刺激性食物，多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物 保持肛門(mén)處衛(wèi)生、便后應(yīng)及時(shí)清洗肛門(mén)，勤洗澡，勤更換內(nèi)褲，可有效地防止感染，另外肛瘺患者的內(nèi)褲不能過(guò)緊，過(guò)緊的內(nèi)褲一方面影響肛周局部的血液循環(huán)，延緩傷口的愈合，另一方面會(huì)增加細(xì)菌的繁殖，從而加重病情。

(1)肛瘺的主要病因是大便干燥，臨廁努掙，肛門(mén)被堅(jiān)硬的糞便撕裂，久之則形成慢性潰瘍。因此，應(yīng)保持大便通暢，干硬糞塊形成后，不要努掙排出，可選用溫鹽水灌腸，或石蠟油灌腸，或用開(kāi)塞露注入肛內(nèi)，滑潤(rùn)排便。

(2)及時(shí)治療肛隱窩炎，防止感染后形成潰瘍及皮下瘺。

(3)婦女月經(jīng)期應(yīng)注意衛(wèi)生，不要參加重體力勞動(dòng)。妊娠期應(yīng)多吃水果、蔬菜，防止便秘。生育時(shí)要注意保護(hù)會(huì)陰，不要撕裂會(huì)陰及肛門(mén)。

(4)在肛門(mén)檢查如肛門(mén)指診、用肛門(mén)鏡或其它器械時(shí)切忌粗暴用力，以防損傷肛管引起肛瘺。

(5)及時(shí)治療克隆氏病、潰瘍性大腸炎等腸道疾病，防止并發(fā)肛瘺。

任何事情都不是必然會(huì)發(fā)生的，但是很多事情卻因?yàn)槲覀兊暮芏嘈袨樵斐闪似浔厝话l(fā)生的現(xiàn)象，就像肛瘺這種疾病一樣，它的發(fā)生并不是必然的，很多時(shí)候，我們是可能完全避免的，可是我們卻忽略了其預(yù)防措施而已。