慢性腰肌勞損是由于長期得不到治療而造成的，這種疾病反復發(fā)作病情加重就演變成慢性腰肌勞損，那么對于慢性腰肌勞損患者應該采取什么樣的治療方法我們在生活當中應該注意些什么?

慢性腰肌勞損治療方法是哪些?慢性腰肌勞損主要是因為腰部受損傷或者是長期從事重體力勞動導致的，而患者需要知道的是腰肌勞損這個病主要還是靠平時生活當中的保養(yǎng)措施為主，在西醫(yī)治療方面主要是采用一些具有陣痛作用的藥物為主，并不能徹底根治這個病，如果是一些病情比較嚴重的患者需要多休息，同時可以采用一些中醫(yī)治療方法，可以幫助患者減輕不適癥狀的困擾。

1、中醫(yī)治療慢性腰肌勞損之針刺療法：在針灸前需要取好穴位，主要取氣海俞、命門、阿是穴、腎俞、志室、腰陽關、次髎、委中等八個穴位，并且在針刺后可輔助使用腰部穴加拔火罐，可以起到活血散瘀、溫經(jīng)止痛的功效和作用。一般患者需要隔日針灸1次，每個療程之間可以休息兩三天，連續(xù)使用10次為1個療程。

2、慢性腰肌勞損的患者可以采用中藥治療，比如說使用土鱉蟲、僵蠶、馬錢子粉(調(diào)制)、麻黃、乳香、沒藥、全蝎、蒼術(shù)、川牛膝、甘草等藥物組成的腰痛寧膠囊，就是一種比較常用的治療藥物，對于患者來說具有疏散寒邪、消腫止痛、溫經(jīng)通絡等等功效和作用。但是患者一定要注意在醫(yī)生的指導下服用。慢性腰部勞損的患者在平時可以適當?shù)倪M行一些練功活動，尤其是需要加強自身的腰背肌鍛煉，幫助局部的氣血流通，同時可以增強腰部肌肉組織的柔韌度。在平時生活當中患者可以做一些前俯后仰的動作，或者是左右側(cè)屈、仰臥舉腿等等姿勢鍛煉，也可以做一些太極拳或者是廣播操鍛煉。

對腰肌勞損這種疾病引發(fā)的原因有很多，所以我們在有必要了解它的發(fā)病原因，在生活中采取積極有效的預防措施，另外如果一旦發(fā)生腰肌勞損，應該采取什么樣的治療方法以上內(nèi)容為大家做了幾點介紹，希望能夠給你提供一定的信息。