隨著生活質量的提高，空調逐漸進入普通家庭。然而，頸椎病的發(fā)病率也在逐漸上升。很少有人發(fā)現頻繁使用空調對*的危害越來越大，頸椎病就是其中之一。

　　據相關資料顯示，我國頸椎病發(fā)病率逐年上升，全國約有10％患有頸椎病的人越來越年輕。專家指出，頸椎病患者的臨床癥狀與溫度突然變化有關，是城市白領中最常見的疾病之一。

　　有幾種情況容易誘發(fā)頸椎病。首先是氣溫突然變化。比如在臺風之夜，半夜的氣溫忽然降了好多度，許多人仍然像往常一樣光著肩膀睡覺、不蓋毯子，導致受涼，早晨醒來就會感到肩胛疼痛、頸部不適等癥狀。其次是長時間在辦公空調房間中工作。長時間坐著，加上空調的冷氣和干燥，會導致頸部肌肉疲勞，進而引發(fā)頸椎病。最后是天氣悶熱，突然使用冷水洗澡。由于長期在空調房間中工作，汗腺會關閉，身體正常的代謝分泌也會受到影響。當突然用冷水洗澡之后，身體會出現異常反應，如頭疼、手腳麻木等癥狀。

　　長期在空調房間中工作會導致頸椎長時間受到壓力，使頸部肌肉、神經、脊髓、血管疲勞，隨著時間的推移會導致頸椎病。由于工作繁忙，白領往往對身體有耐心的態(tài)度，如肩膀不適、頸部疲勞，用手打、按摩，或相互拍、揉，以減輕疼痛的程度。即使沒有頸椎病，白領通常也會出現頸椎不適的癥狀。

　　如果頸椎病的癥狀已經出現，建議積極就醫(yī)治療，避免嚴重繼發(fā)性病變。頸椎病如果嚴重，疼痛會非常嚴重，甚至無法忍受。因此，及早發(fā)現并及時治療頸椎病非常重要。

　　讀完這篇文章后，我們終于知道了空調為什么容易引發(fā)頸椎病。現在我們不能離開空調給我們帶來的方便，但我們應該學會適當地使用這些高科技技術，讓它們給我們帶來方便的同時，也要避免一些傷害。如在睡覺時要注意保持適宜的溫度，不要光著肩膀；在辦公室要適當休息，注意保持良好的坐姿和伸展運動；洗澡時要控制水溫，避免突然用冷水沖洗。通過這些簡單的預防措施，我們可以更好地防范頸椎病的發(fā)生，保護自己的健康。