近年來，家具市場上流行矮家具，在大家都以矮家具為潮流進(jìn)行選購時(shí)，是發(fā)現(xiàn)自己的頸椎有些不適呢?其實(shí)矮家具在無形中引發(fā)了頸椎病。

矮家具可能導(dǎo)致頸椎病

矮家具雖然看著舒服，但是用起來卻在不知不覺中，折磨著我們的頸椎和腰椎，易引發(fā)頸椎病和腰椎病。

放置電視的組合柜，距離地面越來越低，這對于長時(shí)間，伏案工作的都市階層來講，意味著晚上在家，看電視的時(shí)候，頸椎仍然處于屈曲位，或者一種特定體位，這樣會(huì)使頸部肌肉長期處于，非協(xié)調(diào)受力狀態(tài)，使頸后部肌肉和韌帶易受牽拉，導(dǎo)致頸椎勞損，從而誘發(fā)或加重頸椎病。

家具太軟也會(huì)導(dǎo)致頸椎不適

現(xiàn)在的矮家具還有一個(gè)特點(diǎn)，就是“軟”，像沙發(fā)、床墊等。當(dāng)我們坐在沙發(fā)上時(shí)，準(zhǔn)確地講，應(yīng)該說是“陷進(jìn)沙發(fā)里”。這樣會(huì)導(dǎo)致我們的脊椎，長時(shí)間后凸沒有支撐，頸椎間盤彈性減低，進(jìn)而出現(xiàn)頸椎病。

還有的人在生活中，會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，在沙發(fā)上睡了一夜后，會(huì)感到背疼。這主要是因?yàn)樯嘲l(fā)過于柔軟，人躺在上面，會(huì)使脊柱呈彎曲狀態(tài)。因此，對于購置了低矮家具的家庭，在使用中一定要注意，間隔四五十分鐘后，最好站起來活動(dòng)一下頸椎和腰椎。

矮家具雖然時(shí)尚魅力不小，但是個(gè)人的身體健康也很重要，因此需要時(shí)常動(dòng)動(dòng)身體，活動(dòng)經(jīng)絡(luò)，才能避免頸椎病。