腰椎間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的疾病，對(duì)于一些久坐的上班族和長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行負(fù)重作業(yè)的工人來(lái)說(shuō)發(fā)病率比較高，患了腰椎間盤(pán)突出之后往往會(huì)腰酸背痛，給平時(shí)的工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)了非常不便的影響，那么腰椎間盤(pán)突出這個(gè)疾病發(fā)病的原因是什么呢?

腰椎間盤(pán)突出的發(fā)病因素是什么

一：引起腰椎間盤(pán)突出一個(gè)常見(jiàn)的原因是椎間盤(pán)的退行性改變，這種原因在臨床上比較常見(jiàn)，而且這種情況一般都是年紀(jì)比較大的患者，椎間盤(pán)的退行性改變就會(huì)使椎間盤(pán)血液流動(dòng)不暢通，遇到一些損傷就不會(huì)及時(shí)修復(fù)，時(shí)間就了就造成了腰椎間盤(pán)突出。

二：受到外傷也會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出，一般來(lái)說(shuō)因?yàn)橥鈧麑?dǎo)致的腰椎間盤(pán)突出大部分是男性，因?yàn)槟行员容^愛(ài)運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中難免會(huì)有磕磕碰碰，比如說(shuō)打籃球就容易骨折，如果腰部因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不慎扭傷和撞傷了，那么是非常容易導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出的。

三：如果腰椎間盤(pán)處承受的壓力過(guò)大也是容易造成腰椎間盤(pán)突出的。開(kāi)拖拉機(jī)或者那些震動(dòng)比較大的車子的駕駛員容易造成腰椎間盤(pán)突出，這是因?yàn)檐囎涌偸翘幱诓粩嗟恼饎?dòng)顛簸之中，我們的腰椎就會(huì)不斷進(jìn)行扭動(dòng)、拉扯，時(shí)間久了就容易患病。

四：年紀(jì)大的人也容易患腰椎間盤(pán)突出，這是由于骨頭老化的原因造成的，年紀(jì)越大，骨頭就越老化，那么患上腰椎間盤(pán)突出的幾率就越大，然后處于懷孕狀態(tài)的女性也容易引起腰椎間盤(pán)突出，還有一個(gè)原因就是遺傳，如果父母患有腰椎間盤(pán)突出，那么寶寶患這個(gè)疾病的幾率就很大。

綜上所述，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的病因大概就這么多，平時(shí)一定要注意預(yù)防和護(hù)理，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加腰椎的強(qiáng)度和韌度，然后平時(shí)可以多吃一點(diǎn)富含鈣元素的食物，對(duì)骨骼有好處，還有就是平時(shí)少干一點(diǎn)負(fù)重的活兒，對(duì)腰椎都是有好處的。