便秘是*發(fā)生病理生理改變的信息和反映因此，像治療任何疾病一樣，對(duì)便秘的治療，也必須首先查明原因，針對(duì)病因治療是治療便秘的根本原則。那么，長期的便秘患者該怎么做呢?下面看看專家的介紹吧：

臨床上主要分三種便秘：

1、痙攣性便秘

用瀉劑、調(diào)味品或吸煙過多，過量攝入粗糙食物和飲用濃茶、咖啡和酒，引起交感神經(jīng)亢進(jìn)，使腸壁痙攣，肌肉緊張并過分收縮，導(dǎo)致腸腔狹窄、大便不通而引起。

2、梗阻性便秘

因腸粘連、腫瘤或先天性疾病等阻塞腸道，使腸內(nèi)容物運(yùn)行受阻而引起。

3無力性便秘

由于排便動(dòng)力缺乏，如膈、腹壁或骨盆底部肌肉松弛無力，腸平滑肌衰弱使收縮和蠕動(dòng)力減弱而引起便秘。如多次妊娠、肥胖、年老體弱，久病及營養(yǎng)不良等均可導(dǎo)至肌肉松弛而引起便秘。飲食長期缺乏粗纖維及維生素B1，或因食欲差、進(jìn)食量少，形成機(jī)械性或化學(xué)性刺激不足也可引起便秘。飲水不足，飲食缺乏適量脂肪，長期坐著工作缺乏活動(dòng)，濫用藥物如瀉藥、麻醉藥，抗膽堿能神經(jīng)藥、鎮(zhèn)靜藥等，也可引起便秘。

針對(duì)以上病因引起的便秘，可以采取以下治療：

一、痙攣性便秘治療：

1、無粗纖維低渣飲食：先食低渣半流質(zhì)飲食，禁食蔬菜及水果，后改為低渣軟食。

2、適當(dāng)增加脂肪：脂肪潤腸，脂肪酸促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于排便;但不宜過多，應(yīng)<100g/d為好。

3、多飲水：保持腸道糞便中水分，以利于通便，如早晨飲蜂蜜水等。

4、禁食刺激食物：禁止食用酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。

二、梗阻性便秘治療：

1、找準(zhǔn)病因：若為器質(zhì)性病變引起的，應(yīng)首先治療疾病，去除病因;如直腸癌、結(jié)腸癌等。若為不完全性梗阻，可考慮給予清流質(zhì)。 2、飲食僅限于提供部分熱能，并最低限度控制食物殘?jiān)�，以胃腸外營養(yǎng)作為供給熱能的主要方式。

三、無力性便秘

1、多食含粗纖維飲食：多供給含粗纖維食物，刺激腸道，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)排便能力。如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等。 2、多飲水：多飲水使腸道保持足夠的水分，有利糞便排出。

3、供給B族維生素：多食用含B族維生素豐富食物，可促進(jìn)消化液分泌，維持和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于排便。如酵母、豆類及其制品等。

4、多食產(chǎn)氣食物：促進(jìn)腸蠕動(dòng)加快，有利于排便，如洋蔥、蘿卜、蒜苗等。

5、適當(dāng)增加高脂肪食物：植物油能直接潤腸，且分解產(chǎn)物脂肪酸有刺激腸蠕動(dòng)作用。如花生、芝麻、核桃及花生油、芝麻油、豆油等， 6、飲食禁忌：忌煙酒，及辛辣食物等，因這些食物對(duì)通便不利。

以上就是專家對(duì)相關(guān)內(nèi)容的介紹，通過以上的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了，也希望以上介紹的能給大家?guī)�來幫助。在此小編祝大家身體健康。