胃病是一種機(jī)體消化系統(tǒng)功能不正常所引起的疾病，常見(jiàn)的有胃炎、胃潰瘍等。在治療過(guò)程中，藥物治療必然是很重要的一步，但是在日常飲食中，也有很多食材可以起到輔助治療的作用。那么，什么食物是胃病患者的好朋友呢？以下是推薦的10種食物：

　　1. 糙米飯

　　相對(duì)于白米飯，糙米飯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。其中的膳食纖維含量也更高，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，減緩胃腸道壓力。

　　2. 白果

　　白果性平和，含有較多的不飽和脂肪酸和多種維生素，可以滋養(yǎng)消化系統(tǒng)，在食用時(shí)應(yīng)煮爛。

　　3. 青菜

　　青菜富含堿性元素，可以有效中和胃內(nèi)的酸性物質(zhì)，緩解胃病癥狀，同時(shí)也是一種高纖維、低能量的食物。

　　4. 燕麥

　　燕麥富含粘液質(zhì)，可以保護(hù)胃壁，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，減輕胃酸刺激。同時(shí)也富含鋅，有助于愈合胃潰瘍。

　　5. 山楂

　　山楂含有豐富的多酚類(lèi)化合物和維生素C，可以增強(qiáng)胃部的免疫力，促進(jìn)胃部的修復(fù)和再生。

　　6. 蜂蜜

　　蜂蜜可以抑制胃酸分泌，緩解胃痙攣和胃酸返流等癥狀，也有助于消炎殺菌，減輕胃炎、胃潰瘍等疾病的癥狀。

　　7. 豆腐

　　豆腐富含優(yōu)質(zhì)蛋白，同時(shí)還具有降低膽固醇、調(diào)整胃腸功能的功效，是胃病患者良好的蛋白質(zhì)來(lái)源。

　　8. 南瓜

　　南瓜是一種堿性食物，可以中和胃酸，同時(shí)富含黃酮類(lèi)化合物和維生素C等，對(duì)于護(hù)胃、養(yǎng)胃也有很好的效果。

　　9. 西瓜

　　西瓜性寒涼，可以清熱解毒，減輕胃火癥狀，同時(shí)含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以促進(jìn)胃腸道健康。

　　10. 蜜棗

　　蜜棗既可以緩解胃病癥狀，又可以開(kāi)胃健脾，促進(jìn)腸胃消化，富含柿椒甙等成分，具有很好的保護(hù)肝臟的效果。

　　總之，選擇食材時(shí)應(yīng)注重豐富多樣、低脂低糖，均衡攝入各種營(yíng)養(yǎng)素。盡量不吃辛辣、油膩、刺激性食物，同時(shí)也應(yīng)控制飲酒、煙草等不良習(xí)慣，保持良好的生活習(xí)慣，將會(huì)對(duì)胃病治療有很好的輔助作用。