選擇適合的慢性胃炎的預防方法能幫助大家盡早恢復身體健康，那么常見慢性胃炎的預防方法包括哪些呢?帶著這個疑問我們咨詢相關專家，專家給出了如下建議。

慢性胃炎的預防方法：

1.飲食不當 　　常因暴飲暴食，進食過多的高脂高蛋白食物，飲酒、飲冰涼飲料過多，或受涼之后�；蜻M食腐敗、污染的食物，如隔夜食物未加熱消毒，臭魚爛蝦，不新鮮的螃蟹、海味，久存冰箱內的肉類食品，發(fā)酵變質的牛奶及奶制品。主要由于有刺激性、生冷及腐敗污染食物等因素引起。

2.腸道感染 　　如常見的嗜鹽桿菌、沙門氏菌、大腸桿菌、變形桿菌及葡萄球菌等感染。

3.全身性感染 　　如傷寒、副傷寒、肝炎及敗血癥等。

4.藥物所致 　　如水楊酸制劑、砷、汞及瀉藥等。

5. 個別病人對食物產生過敏反應。 　　急性腸炎夏季節(jié)多發(fā)，與天氣炎熱、食物易腐敗有關。

慢性胃炎有時與貧血、胃息肉、腦垂體機能低下、甲狀腺功能不足等疾病同時存在，所以患者應請醫(yī)生檢查是否有這些伴隨的疾病。有個別慢性胃炎的病人會發(fā)展為胃癌，所以有許多患者常常為此而擔心，這種恐懼是不必要的，因為惡變是非常罕見的情況。如果為此而憂慮，又可能會導致中樞神經系統(tǒng)的不平衡，引起胃腸的功能紊亂，加劇病變的發(fā)展。

上述慢性胃炎的預防方法是專業(yè)醫(yī)院比較常見的，大家必須要準確了解并把握，只有如此才能夠幫助大家盡早恢復身體健康，避免疾病不必要麻煩的發(fā)生。